...过多有关系。少数孩子长期过量补钙,还可能患上“鬼脸综合征”:嘴大、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离较远,相貌怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等症状。很多年轻妈妈在如何为孩子补钙的问题上,总有宁滥勿缺的思想,不少家长除了给...
...,补要补得巧,不要“一钙而论”。下面,教您正确吃补钙的食物,锁住钙质就等于锁住了健康。 每天喝半斤牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,能促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为...
...加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外,通常情况下,骨折幼儿的体内并不缺钙,因此无需额外补钙。 少数孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有...
...由北京大学医学院、美国爱迪生光能实验室、斯坦福大学医学院历时6年联合研制发明的“光能补钙”仪近日问世。 最新科学研究发现,外源型补钙,特别是口服补钙方式,极易破坏人体内部平衡环境,造成微量元素过量,无法保证钙离子的正常形成、吸收和发生作用...
...补就能治疗骨质疏松吗?目前一些补钙广告给人的感觉是:老年人只要补了钙就腰不疼了,腿有劲了,就能爬楼登山了。对此,专家提醒,这容易给人造成一种误区,以为防治骨质疏松光靠补充钙剂就能行了。 骨质疏松症是一个全球的健康问题,被国际医学界同、...
...我们经常碰到常年“补钙”,骨密度仍然低的人。其实,这并不是什么奇特的事情,这要从骨骼的代谢谈起。 骨骼所含的最主要的两种细胞----破骨细胞和成骨细胞,主宰着骨骼的新陈代谢,它们分别进行着轰轰烈烈的“拆除”与“重建”活动。首先破骨细胞将骨...
...、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸。 过量补钙不仅是一种浪费,对某些人也可能产生不良影响。在补钙结合补维生素d时,应防止过量维生素d。对绝大多数成人来说,补钙量在每日2000毫克的范围内是安全的。...
...:在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙。事实上,这些场所摆放的“单光子骨密度测试仪”只能测人体手臂的尺骨和桡骨,而人体钙流失的主要危害是造成腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试并不准确。 误区之三:必须通过吃钙保健品才能迅速补钙。其实,...
...现在许多中小学生家长为孩子,对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。 据专家介绍,补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制...
...:缺钙是“果”,缺维生素D是“因” 现在尽管人们总强调“补钙”,可真正要补的并不只有钙。医学专家形象地比喻,维生素D是帮助人体吸收钙和促进骨头生长的重要维生素,吃下的钙要想被吸收,就必须有维生素D的参与。其实人体就像一个正常运转的工厂,钙...
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