...蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载。其实，这一方法在强身健体的同时，还能有助治疗和改善遗精等问题。 传统医学认为，遗精...
...帮助孩子对待遗精？ 大白天“遗精”正常吗 对遗精的心理调护 蹲马步有助治遗精 分居后遗精影响健康吗 婚后为何还遗精 结婚后为什么还会遗精？ 经常遗精会把精液遗光吗 精液的成分 精液的多少 精液粘稠 精子质量下降的原因 警惕频繁遗精 纠正...
...遗精，是男性常见的生理现象，青少年时期每月遗精两三次，乃属正常，所谓精满自溢是也。那么，遗精次数过多怎么办？除了上医院之外，不妨采用一下自我食疗法，即生食莲子，自我治遗精。 至于莲子能治遗精，记述颇多。《医林纂要》云：“莲子，去心连皮生嚼...
...发育成熟的男性，生殖器官会不断产生精液并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。 有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次...
...生活中，老人们锻炼身体的积极性可谓最高，但老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人，协调性也在退化，所以，在锻炼时不可强求达到像年轻人那样的目标，以免发生不适应的身体反应。 尤其是锻炼时长时间做蹲马步动作。因为屈膝时，人体的膝关节很紧张，...
...有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。 还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给...
...遗精，是男性常见的生理现象，青少年时期每月遗精两三次，乃属正常，所谓精满自溢是也。那么，遗精次数过多怎么办？除了上医院之外，不妨采用一下自我食疗法，即生食莲子，自我治遗精。 至于莲子能治遗精，记述颇多。《医林纂要》云：“莲子，去心连皮生嚼...
...他脏与肾两治之．（汇补）脉法遗精之脉．当验于尺．结芤动紧．二症之的．微涩阴伤．洪数火逼．（紫虚）治法治宜抑火清心．安脾实肾．则水火既济．坎离协议．何病之有．（玉策）用药心火妄动者．茯神汤．心肾不交者．炒香散．脾胃湿热者．二陈汤．加苍术、黄柏...
...他脏与肾两治之．（汇补）脉法遗精之脉．当验于尺．结芤动紧．二症之的．微涩阴伤．洪数火逼．（紫虚）治法治宜抑火清心．安脾实肾．则水火既济．坎离协议．何病之有．（玉策）用药心火妄动者．茯神汤．心肾不交者．炒香散．脾胃湿热者．二陈汤．加苍术、黄柏...
...临床上常常听到“水肿病不能吃鲤鱼”说，此说既来自百姓间的讹传，也来自某些医生的误导。实际上，中医历来主张食用鲤鱼有助消除水肿。 鲤鱼的种类很多，有赤鲤、白鲤、黄鲤等。 历代中医药文献肯定了鲤鱼治疗水肿的功效。例如《日华子本草》说：“煮食，...
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