...1．操练方法（1）端坐于靠背椅，方凳或沙发，双手心向下（阴掌），轻松自如地放在左右大腿的中部，用一脚或双脚踩在木棍上。（2）双足踩滚木棍，前后来回滚动，也可用单足进行。先向前踩滚至足跟处，再往回踩至足趾，如此反复前后踩滚。单足踩滚时，左右...
...木材作的棍子 stick 全副武装的警察,手里准备了木棍 国语辞典 木製的棍子。 如：「童子軍拿著木棍在會場維持秩序。」...
...踩跷法是用足部踩踏患者一定部位来治疗疾病的一种推拿方法。由于种种原因，此法现在一般仅用于腰背部疾患，如症。 腰部踩跷时，患者取俯卧位，胸部和大腿部各垫枕头数只，使腰部腾空。医生双手攀扶预先设置好的扶手，以调节自身体重，控制踩踏时的力量。...
...踩跷法是用单足或双足踩踏一定部位的推拿方法。 用单足或双足踩踏一定部位，称踩跷法。 【操作要领】患者俯卧，在胸部和大腿部各垫3～4个枕头，使腰部腾空。医者双手扶住预先设置好的横木上，以控制自身体重和踩踏时的力量，同时用脚踩踏患者腰部并作...
...脚踩按摩法，顾名思义，就是用脚踩踏病人身体的一定部位以治疗某些疾病的一种按摩疗法。 主要用于腰背部疾患，如腰背筋膜炎、腰部软组织损伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、胸腰椎小关节紊乱等。本法为民间推拿按摩法，自古相传至今，在中原、华北等地区...
...有一次回农村老家，碰到一位百岁老人，是本家一位亲戚，只见他精神矍铄，鹤发童颜。我便问及他有什么养生妙方。老人笑了笑，说没有什么妙方。于是，我就换了一种问法，问他有什么生活习惯，比如平时经常做什么事情。老人想了想，说他每年大部分时间都在自己...
...踩踏;脚底接触地面或物体 [step on;trample]。如:踩油门;一脚踏在凳子上,另一脚踩在桌子上;别踩庄稼 走,行走 [walk]。如:踩软索(走绳。演员在悬空的绳索上来回走动,并表演各种动作)...
...，呼吸自然。3．适应症本操可以活动肩关节，防病强身，对肩关节周围炎疗效极为显著。踩滚木棍法1．操练方法（1）端坐于靠背椅，方凳或沙发，双手心向下（阴掌），轻松自如地放在左右大腿的中部，用一脚或双脚踩在木棍上。（2）双足踩滚木棍，前后来回滚动...
...用脚登在上面，踏：～了一脚泥。～高跷。～水（一种直立水中的泳姿）。～踏。～墒（在播种的地方踩实土壤以保墒）。 指追踪盗匪或追查案件：～访。～捕。～案。...
...药蛋滚穴法是用鸡蛋在病人身体的一定穴位来回滚动，以治疗疾病的方法。 本法流传于民间，主要是通过鸡蛋滚动所产生的摩擦之力，以及鸡蛋与药物本身所具有的药性，刺激病人的腧穴、经络，以使气血流通，阴阳调和，从而达到愈病疗疾之目的。 【操作方法】 ...
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