...年龄的增长使我们有很多抱怨，不过新的发现或许可以帮助我们抵御这些烦恼----科学家们说，人的性格看来随着年龄的增长而越变越好。 以往有些专家认为，性格由遗传过程控制，到一定的年龄就停止变化；有些人则声称，性格的某些方面或许会在整个成人期...
...煎药并非越浓越好 日常生活中，大多数人都以为中药煎得越浓效果越好，持这种观点的人认为：煎的时间长些，中药饮片中的有效成分都煎出来，溶于汤里。其实，这样的认识有失偏颇。 实际上，煎中药是中药饮片中的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药饮片中...
...时下，绝大多数消费者选购大米时，都会选购更加白的大米，认为米粒越白，品质越好。然而专家指出，这其实是一种消费误区。 专家称，对大米品质的评价，应是从外观品质、碾白品质、蒸煮品质和营养品质等来进行系统评价。从营养品质来看，大米品质主要体现在...
...引起足跟痛、头昏和头痛等不适。 平底鞋的鞋底过薄过平，冬天地面太冷，不利于脚的保暖。而老年人常有中气不足，容易让“寒从脚上生”。平底鞋的防滑性能比较差，易造成意外的摔伤。 ◆年轻人穿鞋也不是鞋底越平越好 对年轻人来说，穿高跟鞋走路容易腰酸...
...《日本农业新闻》最近报道：吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外，橙、柚子等果皮里...
...□ 李艳鸣 广西南宁市医院 众所周知，两广人喜欢喝“老火靓汤”， 其特点是用文火长时间熬制。许多人都认为，煲汤时间应在3个小时以上、甚至时间越长越好。可营养专家却不认同这样的观点。 煲汤1.5～2个小时为宜 专家认为，煲汤时间不宜太久，...
...煎中药是不是越久越好？煎煮时有什么禁忌？这是人们在家煎中药时经常遇到的困惑。 四川省成都市锦江区中医医院副主任医师郑崇勇介绍，煎药前要用冷水浸泡药物，时间大约20~30分钟，使药物完全被水渗透，这样便于有效成分的溶解,然后再加水煎煮。煎药...
...很多家长认为，弱视应等上学以后再治疗，那时孩子也懂事了，治疗起来容易配合，其实这是错误的。弱视治疗与年龄密切相关，年龄越小，效果越好。一些研究表明：2岁以内为关键期，8岁以前为敏感期，超过14岁后治疗效果就可疑。成年以后再治疗，几乎没有...
...老年要养成“站如松，坐如钟”的良好习惯，越老越要挺起脊梁。无论走路、站立或坐着都要挺胸拔背、抬头收腹，这样给人的感觉就会是年壮体强。老年人切莫高兴了就趾高气扬，稍一碰到了麻烦就垂头丧气，腰都直不起来，时间久了将变成龟缩的体型、呆滞的眼神。 ...
...研究人员指出，品并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上出售的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同补钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。...
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