...入睡了，早上醒来也不是很早了，而且感觉睡眠质量比过去好了许多，安眠药也“下岗”了，想想这一定是平时走卵石路的结果。掐指算算，我走卵石路的“走龄”还不到一个月。如果早知道按摩足垫能有这样的功效，我早就拿出来用了。 如今，我可以脱掉软鞋在卵石...
...。这样用药既可减少副作用，又可增加疗效。 三， 不能用酒送服安眠药 酒精会让大脑皮层快速活跃兴奋起来，而这正好与安眠药让大脑镇定的作用背道而驰，所以二者同时进行，产生了“正负抵消”的效果。过量的酒精则还有激发安眠药中毒的可能。酒精对中枢神经...
...美国联邦食品和药品管理局（FDA）警告说，所有的安眠药都可能导致危险的“梦游开车”——半夜爬起来开车，然后对过程全无记忆。 FDA没有提供明确的“梦游开车”病例数，但知名精神科医生卡兹说，FDA已经发现了12病例报告，多病例没有得到统计。...
...pebble;cobble;shingle 小圆石,尤指被流水作用磨圆的石头 状似卵石的其他物体 石灰卵石 国语辞典 岩石經自然風化，水流沖擊和摩擦所形成的卵形、圓形或橢圓形石塊，是良好的天然建築材料。如鵝卵石。...
...中走的是同一条路径，只不过是孰轻孰重的区别。” 人们服用安眠药、酗酒、吸毒都会成瘾，与大脑中的一种叫多巴胺的物质有关。多巴胺是一种传递兴奋的化学物质，有时一个拥抱、一个接吻、一句赞扬的话都会让人产生兴奋的情绪，就是因为体内的多巴胺升高。酒精...
...中国人民大学性社会学研究所一项调查显示，中国成年人的性能力在衰退，他们的性生命周期低于世界平均水平。这是危言耸听吗？在全国第三个“男性健康日”期间，让我们与性学专家一起走进男人的世界，一起聚焦男性“下岗”问题…… 男性世界的震荡：你家的男人会“下岗...
...。这样用药既可减少副作用，又可增加疗效。 三， 不能用酒送服安眠药 酒精会让大脑皮层快速活跃兴奋起来，而这正好与安眠药让大脑镇定的作用背道而驰，所以二者同时进行，产生了“正负抵消”的效果。过量的酒精则还有激发安眠药中毒的可能。酒精对中枢神经...
...中走的是同一条路径，只不过是孰轻孰重的区别。” 人们服用安眠药、酗酒、吸毒都会成瘾，与大脑中的一种叫多巴胺的物质有关。多巴胺是一种传递兴奋的化学物质，有时一个拥抱、一个接吻、一句赞扬的话都会让人产生兴奋的情绪，就是因为体内的多巴胺升高。酒精...
...依靠安眠药入睡虽是不得已的做法，但用后的不适和依赖性，却更让人心存顾虑。其实，安眠药完全可以用而不“伤”身，其解决方法是间断性用药。 凡是安眠药，不论新药老药，不论长效短效，多多少少都存在着依赖性。 如何才能既改善睡眠又不造成药物依赖呢？...
...夜深人静，躺卧在床上辗转反侧，心跳声声入耳，自己的呼吸清晰可闻，疲累沉重的身躯和一整天紧张忙乱的心情，这时候都等待一夜好眠，让身心可以真正的放松和休息；但明明倦极却难以成眠，从夜幕深垂度到微露天光的清晨破晓，失眠的滋味夹杂着一丝苦涩和无奈...
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