...谷雨时节，尽管天气转暖，但是气温变化还很大，尤其是早晚与中午的温差相当大，因此早晚要注意保暖。老人儿童尤其要注意这一点。可适当调整穿衣层次，早晚寒凉的时候可多披一件衣服。 晚春自然界阳气骤升，易引动人体蓄积的内热而生肝火，继而诱发春日常见...
...谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。保持心情野畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情。切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。 谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。...
...远离抑郁 赶走痔疮的小方法 感冒自我推拿法 工作当乐事 养生练太极 谷雨起居养生须知 谷雨衣着要领 孩子脾胃虚弱咋调理 寒冷刺激易加重颈椎病 寒露起居养生须知 寒露衣着要领 家备白酒百事通 家中急救巧用冰块 肩周疼痛者 没事画画圈 健康喝水...
...衣裤鞋袜穿得过于单薄，衣着宜下厚上薄。年轻的爸爸妈妈要特别注意春季对皇宝的护理，注意防风御寒，尤其是衣着方面，宜宽松舒展、柔软保暖；衣服不骤减，春天要“多捂”。...
...人在不同的衣着条件下，会有不同的舒适感。在不运动状况下，穿着普通衣物.温度22％~25％，相对湿度50％比较舒适。而裸体及穿薄衣时，温度维持在27℃~30℃时会感觉舒适。为了达到人体的舒适感，选择合适的衣服是十分必要的。 那么炎炎夏日着...
...清明时节的着衣，开始除去冬装，轻装外出。清明时节，人们往往容易衣着单薄，遇上阴雨绵绵的天气，就应及时添衣，防止受寒、淋雨。 外出要随带雨具，防止淋雨而感冒。晴天外出和运动易于出汗，出汗后要及时换农，保持温暖干燥。 春回大地，气温回升。...
...爱美，往往在早春时节就穿起了五颜六色的裙装。甚至是裙长不及膝的超短裙。这样对身体不利，也有违养生家所谓春时衣着“下厚上薄”的主张。如气温太低，特别在阴雨绵绵的日子里穿裙装，暴露在外的下肢会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适，特别...
...离退休后的日常生活中，衣着的选择可以根据个人的爱好和条件来安排：种花、养鸟、家务、外出散步、坐在茶馆聊天、看电视电影等不同活动，由于环境、时间、运动量的不同，在着装上也要注意。选择冬季服装要从便于这些活动上考虑。在渎书、休闲时，则适于穿宽松...
...谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。谷雨是全国产茶区大量出茶的季节。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含...
...喝谷雨茶 谷雨谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一...
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