...靠谈话来缓解疼痛听起来有点不可思议，但英国一项最新研究显示，如果在接受简单的医疗建议之后，腰背疼痛患者再参与名为“小组认知行为疗法”的谈话讨论，有助于减轻疼痛症状。 英国沃里克大学研究人员在新一期医学期刊《柳叶刀》上报告说，约７００名慢性...
...新华社北京５月８日电有些疾病不一定非得用药物治疗才有效，采取谈话疗法同样也会有效。美国科学家一项最新临床实验表明，在对抑郁症的治疗中，谈话疗法与药物治疗具有同样疗效。而且，如果把旧病复发的几率也算在内的话，可能谈话疗效还更好一些。 谈话...
...人到中年以后，患腰背疼痛和椎间盘突出的人越来越多。 我们的脊椎骨，是一节一节连在一起的，每一节之间都有软骨相连，其作用是便于关节活动，以及缓冲压力。假如脊椎骨之间的软骨溜出原来的位置，就叫椎间盘突出。脊椎骨之间如果没有软骨缓冲，两节硬骨...
...大脑反应情况。结果发现，当参试者交叉双臂的时候，疼痛感明显较弱，减轻了3%。 新研究负责人詹多梅尼科·扬内蒂博士表示，受伤的时候，揉揉患处有助缓解疼痛，胸前交叉双臂也有助于缓解疼痛。日常生活中，大多情况下人们总是用左手接触身体左侧的事物，...
...休息后不缓解，适当活动后可减轻。 腰椎间盘突出症：长期坐位和弯腰工作者易发生，部分有“腰扭伤”史。表现为持续的腰背隐痛、酸痛，急性期有腰部剧痛、腰部活动受限，平卧休息、牵引、按摩可减轻。压迫神经可表现为一侧下肢酸胀、疼痛、麻木，行走后加重，也...
...腰背疼痛的原因。 为了预防和减轻腰背疼痛，应在孕早期就坚持做散步等适当运动，以加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行按摩。 应注意避免拿重的东西，长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛...
...减轻痛经疼痛的方法有哪些?这是大家应该把握的，只有把握了减轻痛经疼痛的方法，才能够帮助大家积极的控制疾病的伤害，接下来我们就对减轻痛经疼痛的方法做详细的介绍。 减轻痛经疼痛的方法： 1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的...
...减轻分娩疼痛，减少镇痛药或麻醉药的使用。 冷或热敷子宫收缩时用冷水或热水敷在背部或腰部，具有镇定作用，可缓解紧张情绪，还可以减轻背部疼痛或痉挛。 活动在子宫收缩间隙，活动能促进血液循环，有助于减轻背部疼痛，同时也分散对疼痛的注意力。试试各种...
...缓解疼痛： 1、避免饮用咖啡、茶、巧克力、可可和一些可能引起水滋留的饮料，这在很大程度上可以减轻乳腺囊肿的病情，加速治疗进程，从而缓解乳房疼痛。 2、局部适当热敷。局部热敷是缓解疼痛的方法之一，对由乳腺囊肿引起的疼痛一样可以以适当的热敷来缓解...
...减轻痛经疼痛的方法有哪些?这一点是大家应该把握的，只有把握了减轻痛经疼痛的方法，才能够帮助大家积极正确的治疗这种疾病，以最大限度的恢复大家的健康，接下来我们就对减轻痛经疼痛的方法做详细的解读。 减轻痛经疼痛的方法： 1、禁酒 假使你在月经...
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