...如今，许多年轻人还存在这样一个误区，那就是食用含盐较多的话梅等食品比食用高糖的果脯要更健康。其实不然，话梅、话李等零食含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分则会诱发高血压，另外，不停地吃话梅也是不可取的，因为这对牙齿也是个损害。 ...
...酸甜可口的话梅是很多女性爱吃的一种零食，可现在，经过商家的加工和宣传，出现了一种减肥话梅，登时身价百倍。 在淘宝网，只要搜索减肥话梅就可见到修身梅、曲线梅、纤姿梅、纤梅水果瘦等各种以梅子为主要原料的减肥产品出售。有许多话梅更是号称美国进口...
...1.话梅卷心菜 原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。 做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。 功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素过氧化，从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效，能...
...晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 （6） 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。 （4）生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。 （5）保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的...
...平时注意给予高盐及富含酪胺的饮食，培养积极开朗的性格，保证足够的睡眠。老人及体质虚弱者，应避免长期卧床，鼓励和指导他们做康复锻炼，以保持肌肉的张力及脏腑的功能正常。对扩张血管药、镇静剂、利尿剂等应慎用。患者起床或站立时，动作应缓慢。重症...
...粥就是用鸭梨切成小块，然后与粳米共熬粥。还可用冰糖话梅，就是用话梅熬煮，煮熟后捞出果核与果肉，取汁加冰糖服用。 有些验方也很有效，如葡萄干、山楂、鸡内金，都具有补气健胃，消食化积的作用，可以根据实际情况选用。还要养成定时进食的习惯，少吃零食...
...口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 6、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。...
...忽轻忽重，可以一手掌施术，也可双手施术，不可暴力。 另外，手法揉10分钟后，可用酸枣10枚、话梅2枚，沏水，半杯为宜。（纯子） ...
... 6．适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强咽喉的保养作用。 7．注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。 8．保持室内空气新鲜，温度应在18-20度，湿度应保持在60%-70%左右。...
...有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。 （5）保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 （6） 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。...
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