...舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。一年中，人们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子，而北方则更久。研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃—23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲...
...①衾：被子。锦衾：丝绸被子。 ②咫尺：比喻距离很近。...
...絮了棉花的被子 cotton-padded quilt;quilt with cotton wadding 国语辞典 用棉花為心、棉布或其他質料包在外面的被子。...
...一般用布或绸缎做面,用布做里子,内装棉花、丝棉或羽绒等,睡觉时用来盖在身上的保暖御寒品 quilt 国语辞典 睡覺時蓋在身上的寢具。一般以棉絮縫在布內，外加被套。...
...指被子、褥子、衣服、帽子、鞋袜等的统称 bedding and clothing 国语辞典 衣服、被子等穿用的東西。 後漢書．卷十．皇后紀上．明德馬皇后紀：「於是內外從化，被服如一，諸家惶恐，倍於永平時。」 比喻親身體會實行。 漢書．卷...
...。 起床莫先叠被 人们起床后，总先忙着把被子叠好，这不利于健康。人本身也是个污染源，在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮；人的呼吸作用和分布全身的毛孔可排出多种气体和汗液。国外有些专家测定表明，人从呼吸道排出的...
...病因： 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间...
...1．外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 2．疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多...
...①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长...
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