...这里的髓，是指精髓，所谓养生必补髓，意思是说，人们若想延年益寿，身体健康，必须要注意经常补充人体精髓的不足。 1. 肾藏精，精生髓，髓养骨 众所周知，骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何，将直接影响到人的生命质量。正如我国现存最早的医学...
...生长发育，人体的衰老及长寿均和肾的健康状况密切相关。换言之，只有精髓充足，肾才能发挥其先天之本的作用。由此看来，养生必重补髓。 中医同时认为，精生髓，若髓不足，就需要有阴精不断化生骨髓。所以，补髓即补精，而精盛，元气则盛。又因为真元之气藏于...
...目录 《百一选方》补髓丹 《十药神书》补髓丹 《百一》补髓丹 《是斋百一选方》补髓丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《百一选方》卷十一：补髓丹【处方】杜仲（去粗皮，炒黑色）补骨脂各300克（用芝麻150克同炒，候芝麻黑色、无声为度，筛去芝麻...
...延寿酒滋养肺肾、补精填髓、强身益寿。 【配方】黄精、天门冬各30克，松叶15克，枸杞子20克，苍术12克，白酒1000毫升。 【制法】将黄精、天门冬、苍术切成约0．8Cm的小块，松节切成半节，同枸杞子一起置容器中，加入白酒，摇匀，密封，...
...《是斋百一选方》补髓丹升神水于百会，降神火于涌泉，还淳返朴，体合自然，骨正筋柔，益寿延年。杜仲（去粗皮，炒黑色） 补骨脂（各十两，用芝麻五两同炒，候芝麻黑色无声为度，筛去芝麻） 鹿茸（二两，燎去毛，酒炙） 没药（一两，别研）上将杜仲、...
...《老年百病防治》补髓汤原料：甲鱼1只（约500克），猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉各适量。制作：将甲鱼用开水烫死，去内脏和头爪，入锅；加生姜、葱、胡椒粉大火烧开，小火煮熟；再放入猪脊髓，煮熟加味精、食盐即成。功效：滋阴补肾，填精补髓。...
...《备急千金要方》羌活补髓丸治髓虚脑痛不安胆腑中寒方。羌活 川芎 当归（各三两） 桂心（二两） 人参（四两） 枣肉（研如脂） 羊髓 酥（各一升） 牛髓 大麻仁（各二升熬研如脂）上十味先捣五种干药为末，下枣膏，麻仁又捣，相濡为一家，下二髓并酥...
...目录 《诚书》补髓膏 《东医宝鉴》补髓膏 《普济方》补髓膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《诚书》卷六：补髓膏【处方】川芎1钱，龙胆草1钱，人参1钱，山药1钱，枸杞子3钱，生地3钱，当归3钱，麦冬、虎骨（酥炙）、红花5分，甘草（炙）3分，...
...目录 《备急千金要方》羌活补髓丸 《备急千金要方》羌活补髓丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《备急千金要方》：羌活补髓丸【处方】羌活 芎藭 当归各90克 桂心60克 人参120克 枣肉（研如脂）羊髓 酥各600克 牛髓1.2千克 大麻仁1.2...
...目录 《魏氏家藏方》补髓青娥丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《魏氏家藏方》：补髓青娥丸【处方】破故纸（酒浸1宿，以脂麻炒令香）4两，菟丝子（淘净，酒浸1宿，烂研成饼，候干微炙）4两，韭子（炒）1两，胡桃1两（别研）。【制法】上为细末，炼蜜与...
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