...维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化，保护细胞，甚至有效抗癌的维生素，它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在环境改变而遭到破坏，人体自身无法合成维生素C，必须额外从食物中获取。水溶性的维生素...
...Vc 维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化，保护细胞，甚至有效抗癌的维生素，它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在环境改变而遭到破坏，人体自身无法合成维生素C，必须额外从食物中获取。水溶性的...
...蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，在膳食中占有较大的比例，其蛋白质和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及丰富的无机盐类（钙、钾、钠、镁等）和某些维生素（如维生素C和胡萝卜素等）。 蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化...
...冬季气候干燥，容易出现嘴角和嘴唇皮肤潮红、脱屑、糜烂、发红，接着发生口角裂开、糜烂、出血等病症。再有，冬季蔬菜水果较单调，人们从膳食中摄取的维生素减少，容易造成体内B族维生素，特别是维生素B2缺乏，这就容易患核黄素缺乏症，引起口角炎。 ...
...维生素C的含量就会降低，可见呼吸作用是影响蔬菜水果鲜度的主要因素。另外，病原微生物的腐蚀作用是引起蔬菜鲜度降低的另一个因素。 所谓食品的保鲜技术，就是保持食品鲜度，抑制食品劣化。蔬菜水果的保鲜主要是抑制它们的呼吸作用和细菌的增殖速度。蔬菜水果的...
...也应彻底洗净表面部分，因为切瓜时，任何附于外表的细菌都可能传到内部。 所以，西瓜在被放在案板上切开之前，一定别忘记先给它“洗个澡”，以免刀锋把瓜皮上的细菌带到瓜瓤里去。 6号杀手：莓类食物 草莓、黑莓、蓝莓等都是富含维生素C的好食物,但也...
...目录 《秘传眼科七十二症全书》菊花补肝散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《秘传眼科七十二症全书》：菊花补肝散【处方】甘菊、熟地、白芍、白茯、细辛、防风、柴胡、甘草、柏子仁各等分。【功能主治】肝虚目暗内障。【用法用量】上药用半水半酒煎，食后服。...
...目录 《圣惠》补肝菊花散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣惠》：补肝菊花散【处方】甘菊花3分，前胡3分（去芦头），防风3分（去芦头），决明子3分，黄耆3分（锉），沙参3分（去芦头），枳壳3分（麸炒微黄，去瓤），羚羊角屑3分，车前子3分，...
...角质层之新陈代谢,延缓衰老。维生素E可减少维生素Ａ及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用,这些都可以让肤质得到更好的改善。 ...
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