...癌症被称为“20世纪的瘟疫”。专家指出,直接与遗传、职业有关的癌是有的,但为数不多,而与人类生活方式或是生活行为有关的癌,却占80%。 ■何谓“生活方式癌” 通常所说的肝癌、胃癌、肺癌等,是从器官名称上区分癌症的。若从发病原因看,癌症大致...
...11月14日是第10个世界日,今年世界糖尿病日的主题是:健康在你手中———新千年糖尿病与生活方式,这一主题再次警示我们生活方式与糖尿病的关系。在北京的月坛大厦,卫生部、北京市领导及专家市民共同参与了宣传活动。 根据世界卫生组织的报告,...
...方式,就是人们的日常生活和行为方式要尊重自然、合乎规律。可以说,节制是健康生活方式的灵魂。 然而,当下人们独特的心理生活样式决定了其独特的生活方式,他们"耻言理想、蔑视道德、拒斥传统、躲避崇高、不要规则",[6](P310)这种思潮的极富...
...饮食、运动及日常生活习惯。良好的生活方式包括膳食营养合理,膳食品种多样,不挑食,不偏食,甜咸适中;爱好运动,每天都能安排一定时间参加适宜运动锻炼,增强体质;不吸烟、不酗酒,按时就寝,生活规律和精神乐观等。养成良好生活方式有助于增加人体内的...
...健康者不以损害他人的利益来满足自己的需要,具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念,能按社会行为的规范准则来约束自己及支配自己的思想行为。 伴随人类社会的现代化进程,人们的生活方式正在发生今非昔比的变化,这些变化正在越来越大地影响着...
...不健康的衣食住行所引起的癌症即是“生活方式癌”,譬如抽烟、被动吸烟及酗酒,经常熬夜吃夜宵,膳食以肉类等动物性食物居多而粮、薯、豆减少,在车水马龙的街道呼吸汽车排放出的尾气,甚至在家炒菜时吸到油烟雾气等等,都有致癌的可能性。高居我国癌症发病率...
...当儿童表现出偏离该年龄应有的情绪、人格与社会行为,而严重影响到儿童本身的发展与学习者干扰別人的生活时称为行为与情绪异常。 行为及情绪异常的儿童分为外向性与内向姓两种。外向性者是他们不停的活动,注意力非常短暂,分心而无法学习,或者攻击性强,...
...型糖尿病,约80%的病人死于心血管并发症。 糖尿病的致病原因和机理还没有完全明确,目前也没有根治的办法。但可以明确的是:除遗传因素外,它是一种跟生活方式密切相关的疾病。不合理、缺乏锻炼、吸烟……这些不健康的生活方式都可能导致糖尿病。 拥有“...
...健康体检,对110位百岁老人健康相关因素进行调查分析,让我们透过数字,看看百岁老人为我们提供了哪些可以借鉴的生活方式和养生保健方法。 对生活很知足 广州市110位百岁老人,年龄最大的110岁,最小的100岁,平均102岁。百岁老人中女性较多,...
...避免任何有关性接触和性刺激的行为一样地避免性交”。 MISH主张:立足于禁欲的性教育不仅仅是一种说“不”的方式。 以人格为基础的性禁欲教育方式,是天真地认为仅仅因为我们这么说,学生就会选择禁欲的生活方式,而是建立在人格培育的基础上,这样才能...
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