...8月27日汇报过2个月的健身情况之后，工作一直忙的不可开交，有2天晚上只睡了2-3个钟头。早上起的都特别早，还开着越野车在雨里的烂泥山路上跑。接着是赶第一班飞机出差，差点让我当天最后一班机返回，幸好老板及时发现第二天是周末。我对负责定票的...
...3月不见的老友，也是说我的背瘦得很明显。哈哈，开心! 由于我腿部的基础本来就比较好，锻炼以来腿部肌肉更是很紧，所以现在的锻炼上身的分量逐渐占了很大比重。 LAT MACHINE 5组、UPPER BACK、3组，CHEST PRESS，3组...
...8月27日汇报过2个月的健身情况之后，工作一直忙的不可开交，有2天晚上只睡了2-3个钟头。早上起的都特别早，还开着越野车在雨里的烂泥山路上跑。接着是赶第一班飞机出差，差点让我当天最后一班机返回，幸好老板及时发现第二天是周末。我对负责定票的...
...以后差不多1个半小时我得关机，不得不把一些事情料理完毕。 自行车15分钟，LEVEL 7，后面逐渐减到4，椭圆仪6分钟，在椭圆仪上跑的时候会籍顾问路过，跑过来对我说，你瘦了，特别是后背!西西，这已经是两天内第2个人这么说了。前一个是一个3月...
...目录 《中药大辞典》菠菜子 《中华本草》菠菜子 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：菠菜子 【出处】《滇南本草》 【拼音名】Bō Cài Zǐ 【别名】刺蒺藜（《滇南本草》） 【来源】为藜科植物菠菜的果实。 【化学成份】含蔗糖、...
...860元。食宿统一安排，费用自理。 三、报到地点：厦门市百家村路58号之二厦门闽侨大厦。联系电话：（0592）2031611。 四、授课内容：1.医疗质量管理。2.医院应对医疗纠纷方法分析。3.医务处的发展与建设。4.医疗事故责任认定。5....
...单位：元/公斤表一：药种名称价格亩用量（公斤）播种期生长期亩产干货(公斤)市场售价市场走势31号黄黄芪 (铁)602～2.5春夏秋1或2年300～4509～16货少紫苏401.5～2春夏半年150～16016～19稳定紫草403～3.5春...
... 【别名】菠棱（《嘉话录》），波棱菜（《唐会要》），赤根菜（《品汇精要》），波斯草（《纲目》），鹦鹉菜、鼠根菜（《现代实用中药》），角菜（《陆川本草》）。 【来源】为藜科植物菠菜的带根全草。 【原形态】一年生草本，全体光滑，柔嫩多水分。幼根...
...桔梗6克 杭白芍9克 广木香3克 泽兰叶9克 橘叶橘核（各）9克 上血竭4.5克 制半夏6克 路路通6克 7帖诊断：会阴挫伤（瘀阻气滞）三诊 9月24日诊治后，睾丸隐痛麻木已减，气血渐和，少腹经脉牵制不适稍有，舌淡脉弦，再拟和营顺气疏导。软...
...晒太阳 太阳直晒（夏季可开窗或在日荫下）可以预防婴幼儿佝偻病的发生。冷水洗脸、洗手和洗脚 应从夏天开始坚持到冬天。洗脸、洗手和洗脚后用毛巾擦干，把皮肤擦红可以防止冻疮的发生。婴幼儿体操 2～6个月的婴儿在家长的帮助下做肢体的被动操。6月～...
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