...多年来营养学家一直提醒说，饮茶有益心脏健康。一项最新研究指出，在茶水中加入牛奶制成奶茶，会破坏茶中的有益成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了茶这种有益健康的保健效果。 德国研究人员表示，这个结果...
...木糖的生产填补了国内低聚木糖的空白。低聚木糖在国外被誉为超强双歧杆菌增殖因子，在酸奶中应用，不仅具有双歧杆菌的增殖作用，还补充了酸奶的营养保健功能。双歧奶的研制开发真正实现了低聚木糖集“营养、保健、食疗”于一体的特有功能。 ...
...方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了，宝宝才容易含住奶头。 3、借助吸奶器 妈妈若感到奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的。 4、冲...
...《茶饮保健》络加茶原料：络石藤5g、五加皮3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：祛风除湿，强筋骨。用途：风湿性关节炎。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》络加茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》络加茶...
...六一散、麦冬组方，能补中益气、生津温肾； 养心安神茶——五味子、旱莲草、刘寄奴组方，可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。 这些保健凉茶只需开水冲泡，泡淡为止，市民不妨在家一试。 进入健康论坛聊聊吧》》》》 ...
...营养素。 6、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 7、避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。 以上就是一些关于经期的保健，...
...稀，因为里面添加了可溶性膳食纤维，还加了谷物、增稠剂及其他一些添加剂。 当然，如果你不在意蛋白质含量的小小降低，也不担心各种食品添加剂的话，用早餐奶代替“普通牛奶＋白糖”是可以的。 第二，早餐只喝早餐奶，不搭配其他富含碳水化合物的食物(主食...
...山楂组方，可清热解暑、健脾开胃； 山楂金银菊茶——山楂、银花组方，能化淤消脂、健脑明目； 养元参麦茶——生玉竹、党参、麦冬组方，能补中益气、生津温肾； 养心安神茶——五味子、旱莲草、刘寄奴组方，可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。 这些保健...
...雖然喝4杯以上的咖啡並不會提高預防的功效，但喝那麼多咖啡的人，中風和罹患癌症等疾病導致死亡的風險，也不會高出喝得較少的人。 對於加奶是否會大幅抵銷茶多酚的功效，說法不一。茶多酚被認為是茶飲中最有益於健康的成分。但如果喝咖啡時抽菸，可能會完全抵...
...《茶饮保健》宽中茶原料：白术5g、陈皮3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：运脾除湿。用途：脾虚胀满。来源：《全生指迷方》。 目录 《茶饮保健》宽中茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》宽中茶 原料：白术...
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