苹果猪肉搭配可抑制胆固醇升高_膳食养生_【中医宝典】

...把苹果猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效 苹果猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。 把苹果猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效,而且苹果可消除猪肉的独特异味...

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血压升高多吃苹果_【中医宝典】

...服药降压的同时,更不可直接靠药物来补钾。日本青森县的高血压发病率和死亡率都比秋田县的数字低得多,其中一个原因就是此地盛产苹果苹果含钾量高,居民长期大量食用,这对减少该地区高血压的发病起到了一定作用。 人体内每日摄入钾的量应钠的摄入量保持...

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猪肉蔬菜巧搭配_【中医宝典】

...猪肉+黄瓜 黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。 猪肉+莲藕 藕性味甘寒,具有健脾、...

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不宜和猪肉搭配的四种食物_膳食养生_【中医宝典】

...。 大豆 从现代营养学观点来看,豆类猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。 它常蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率; 还有就是因为豆类瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙...

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不宜和猪肉搭配的食物_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...心闷。 这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。”猪肉滋腻,入胃便作湿热“,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。 3、大豆 从现代营养学观点来看,豆类猪肉不宜搭配,是因为豆中...

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秋季多吃苹果_【中医宝典】

...多吃苹果可以增加肠道内纤维素,使肠内胆固醇降低,并使大便易于排出,因此可减少肠癌的发生。另外一个协同作用是苹果中的果胶。由于化学工业的发展,致癌的放射性气体污染严重,而果胶可以气体中的放射性元素结合,并促使这种结合物从人体内排出,减少癌的...

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不宜猪肉同吃食物_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...猪肉是我们几乎天天都会吃到的食物,那么你知道那些食物不能和猪肉搭配吗? 1、猪肉和牛肉 《饮膳正要》指出:“猪肉不可牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,而牛肉则气味甘温,有安中益气之功。二者一...

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不宜猪肉同吃四种食物_【中医宝典】

...中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。”从食物药性讲,配伍不宜。 羊肝有膻气,猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。 3、猪肉大豆 从现代营养学观点来看,豆类猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以...

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不可猪肉同食的食物_【中医宝典】

...大豆 从现代营养学观点来看,豆类猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常蛋白质和矿物质元素形成复合物,降低利用效率;同时,豆类还会瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低...

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6种“乌龙”搭配易致病_【中医宝典】

...如果吃海鲜时饮啤酒,就会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血液中尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 火腿乳酸饮料搭配...

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