...苋菜生长期短，耐热性强，在各地无霜期内均可分期播种，陆续采收。也可在保护地内与其他作物间作进行冬季栽培。 1、栽培季节 苋菜生长期短，耐热性强，在各地无霜期内均可分期播种，陆续采收。也可在保护地内与其他作物间作进行冬季栽培。 2、播种 ...
...】为千屈菜科植物水苋菜的全草。夏季采收，晒干。 【原形态】一年生草本，高7～30厘米，全体无毛。茎直立，有4棱，常多分枝。叶对生或稍近对生，披针形、倒披针形或狭倒卵形，长1.5～5厘米，宽0.2～1.2厘米，先端钝，基部渐狭成短柄或无柄。...
...山梗菜别名半边莲、水苋菜、苦菜、节节花、大种半边莲、水折菜、天竹七、对节白、水杨、柳。 生物学特性 喜温暖湿润气候，在潮湿的沟边、河滩湿地易生长。怕旱，耐寒，耐涝。以疏松肥沃的粘壤土栽培为宜。 栽培技术 用分株繁殖：4-5月挖掘老株丛，...
...苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。苋菜中富含维生素和矿物元素，每百克苋菜中含蛋白质1.8克、脂肪0.3克、碳水化合物5.4克、粗纤维0.8克、胡萝卜素1.95毫克、维生素B1 0。04...
...苋菜和马齿苋为末，等分。调与妊娠，服之易产。〔证〕《食物疗法》苋菜每年春夏之交正是吃苋菜的时节。市场上常见的有红苋菜、紫苋菜和绿苋菜。论其营养以红、紫两种苋菜为佳。苋菜中含有蛋白质、脂肪、无机盐、糖、粗纤维和多种维生素等营养成分，其中叶和...
...中医认为，苋菜味甘，性凉。归大肠、小肠经。具有清热解毒，除湿止痢，通利二便，利窍止血等功效，夏日食用对身体有益。 而营养学家指出：苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，且容易吸收，夏天人们大量出汗，多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，...
...目录 《全国中草药汇编》苋菜 《本草从新》苋菜 《本草分经》苋菜 《本草求真》苋菜 《得配本草》苋菜 《滇南本草》苋菜 《滇南本草》苋菜 《食疗本草》苋菜 《食物疗法》苋菜 《药性切用》苋菜 《饮食须知》苋菜 《中医饮食营养学》苋菜 ? ...
...苋菜是苋科属植物，一年生草本，苋菜叶营养丰富，其铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。常食苋菜可减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。 苋菜是苋科属植物，一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、...
...每年春夏之交正是吃苋菜的时节。市场上常见的有红苋菜、紫苋菜和绿苋菜。论其营养以红、紫两种苋菜为佳。苋菜中含有蛋白质、脂肪、无机盐、糖、粗纤维和多种维生素等营养成分，其中叶和种子含有高浓度赖氨酸，可补充谷类食物中氨基酸的组成缺陷。最值得称道...
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