...发现异常应立即就诊，防止病情加重。在个人卫生方面，最好穿棉质透气的内裤，如厕后一定要擦干净，如果使用卫生护垫一定记得经常更换，防止滋生细菌。 十月怀胎多珍重 进入育龄期，很多女性有了“要宝宝”的愿望，这一时期又当如何调理呢？ 中医认为女性受孕...
...女人一生如花，从含苞欲放(青春期)一绚丽盛开(育龄期)一凋零败落(更年期)，盛衰变化非常明显，故女性调养，要注意不同“花期”、不同“花季”，走出调养误区。 女性养生养什么？要想知道如何养生，先要了解自己，如身体状况、体质特点。 女人一生如...
...养生小常识 喝好清晨第一杯水 女性养生应多吃海带 女性养生之调静通和 女性做“足”脚下功 贫血女性如何补铁 平衡通畅开启中年女性健康之门的“金钥匙” 乳房的经络保健 生气上火损伤乳房 食疗帮您对抗妇科病 适合女性睡前吃的10种养颜食物 贪睡会...
...子宫对于女性来说，是非常重要的部位，子宫的健康直接影响着女性的新陈代谢。可是很多女性朋友却不重视对子宫的保养，等出问题了才后悔莫及。下面我们来学习下养护子宫的保健常识。 子宫对于女人来说，不光是孕育生命的地方，更是缔造光鲜肌肤、酝酿魅力的...
...原则 健身运动时间多久利于恢复 健身运动提倡“小登山” 降血脂运动不可练练停停 交替运动有益健康 节后恢复 弯腰撞背 筋骨运动养生的作用 经常练下蹲 心脏功能好 惊蛰养生运动——内养功 颈部不适抱头屈伸练颈肩 颈椎运动障碍五式锻炼法 静坐...
...传递这种养生理念和方法。 许多花不仅芬芳馥郁，还是养生保健和治病的佳品，尤其更适合女性。《红花、荷花、月季、桃花等12种常见花。她先以优美的古诗句简述花的特性，讲述这些花的美丽传说和故事，然后再将此花的性味归经、保健功效和食疗茶饮方娓娓道来，...
...对育龄期的女性有着极大的影响，所以一定要积极的治疗。 子宫肌瘤好治吗?专家指出首先要规避如下治疗误区： 一：过度治疗 研究表明，滥用手术危害极大。除了常见的手术副作用，还有复发、手术损伤带来的内分泌功能紊乱加剧、卵巢功能衰退，还常伴随...
...女性朋友经过人工流产手术后，身体的生理平衡遭到严重损害，形成严重的身体负担。因此，女性朋友一定要加强日常无痛人流饮食，降低术后身体损伤程度，避免营养缺失造成的其它妇科病症出现。那么，女性接受人流手术后如何养护身体呢? 1、饮食调理：饮食应...
...只是治病而无法起到养护生命的作用，甚至容易带来副作用。魅闺坊转而发现，中国古代就有许多长寿的人，年老之时照样鹤发童颜，及至著名的宫廷女性如吕稚、武则天、慈禧太后、太平公主等，都有独特的养生美容方法，使他们在年老的时候，容颜依旧、精力充沛。通过...
...慕名来到大连市爱国主义教育基地——大连红军村，发现他们在养生中各自老有所好，具贵在长期坚持，这种生活方式延缓了衰老，增长了健康。 钟情丹青 一些老红军、老将军上世纪八十年代初从领导岗位上退下来后，钟情书画艺术，步入书画艺术殿堂，挥毫泼墨，...
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