...芝麻具有补阴血、养肝肾、填精髓的功效，适用于平时调补，以抗早衰。芝麻还对肺燥咳嗽、皮肤干燥等具有一定的功效。 原料：芝麻200克，大米100克，蜂蜜1大匙，白糖适量。 做法：将芝麻放入铁锅内用文火炒香后晾凉;将炒好并晾凉的芝麻捣碎后，装入...
...如果人体在中年之前就出现两鬓斑白、耳聋眼花、眼角鱼尾纹增多、眉毛外1/3处特别粗长，以及思维迟钝、记忆力减退、工作效率降低等表现，即称早衰。 预防早衰，除了要养成有规律的生活习惯，坚持体育锻炼外，常吃以下食物，对预防早衰也有一定的帮助。 ...
...目录 《大众药膳》芝麻白糖糊 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《大众药膳》：芝麻白糖糊【处方】芝麻500克，白糖适量。【制法】将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。【功能主治】补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。...
...抗衰老药膳-芝麻白糖糊 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 芝麻500克，白糖适量。 〖 制 作 〗： 将芝麻拣净，放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后，装入瓦罐内备用。 〖 服 法 〗： 每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用...
...中医认为，肝主春令。《内经》谓春季为“发陈”之季。人与自然息息相应，春季人体阳气升发，故宜养肝为主，饮食当固护初生之阳气。下面就介绍几则养肝药粥。 枣皮猪肝粥 枣皮10克，猪肝、大米各100克，调味品适量。将猪肝洗净、切细备用。先取大米加...
...养物质，用胡萝卜同米煮粥食用，对于秋天口唇干裂、两眼干涩、头屑增多者有一定的防治作用。 芝麻粥芝麻50克，先将芝麻炒熟，研（压）成细末，待粳米粥煮熟后，拌入芝麻细末同食。芝麻性润滑，功擅润养，具有润肺养肝、润肠通便的作用，以之食粥，气香...
...《食物疗法》芝麻粥【原料】芝麻仁6克，白米30克，白砂糖少许。【制作】先将芝麻炒干出香味，另煮米成粥，将熟时加入芝麻、砂糖即成。【作用】通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。适宜于肝肾不足、风湿内侵引起的肢节疼痛，或因肺气不足以致大肠不利的便秘等症...
...纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。 松仁粥：取松子仁２０克研碎，加大米６０克煮为稀粥，早晚服食。可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，便秘者。 决明粥：取决明子１０克，炒香后水煮取汁，加大米６０克煮为稀粥服食。可明目滋阴...
... 补虚正气粥 补血方八 补血方九 补血抗衰黑大豆 补血养颜牛展汤 补中益气汤 补中益气汤治疗气虚发热 常见的气虚症 常用的有补血作用中药 常用有补气作用的偏方 常用有补气作用的中药 炒葱籽烛羊肝 炒芝麻盐 炒脂麻 陈皮 川练子 春盘面 大米...
...目录 《锦囊秘录》芝麻粥 《食物疗法》芝麻粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《锦囊秘录》：芝麻粥【处方】黑芝麻30克，粳米100克。【制法】先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。【功能主治】补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便...
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