...好发的原因 节日过分贪玩对健康损伤极大 警惕:元宵也能吃出疾病 九九重阳节 老年养生有秘诀 立春“咬”出健康来 慢性病人过春节注意事项 美味的元宵必不可少 养生吃法知多少 清明后喝点菊花茶防感冒 清明祭祖蚊虫叮咬如何用药? 清明节白领如何...
...热闹的元宵节到了,除了吃元宵,很多民俗活动都为这个隆重的节日增添了几分喜庆与祥和,专家提醒大家,不少元宵节的民俗活动都有养生保健的作用,感兴趣的话不妨留意和亲身体验一下。 猜灯谜:活动颈椎 健脑益智 民俗导读:如今每逢元宵节,各个地方都...
...清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。 24节气养生之清明节养生攻略 一、注意“病从口入” 而多变的天气容易使人受凉感冒,发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病,如白喉、猩红热、百日咳...
...清明节又称“寒食节”。清明节是二十四节之一,同时也是一年中养生保健的重要时期,在这样一个小长假里,一定要学会养生全攻略,适时的进行锻炼,以防止春季病来犯。 导读:清明节又称“寒食节”。清明节是二十四节之一,同时也是一年中养生保健的重要时期...
...娱乐调节法:节日的电视内容丰富多彩,最好每小时外出一会儿或在阳台上活动一下,喝点茶、搞点家务什么的。白天最好参加多种娱乐活动,不宜整天看电视,坐着不动。 饮食择优法:多吃清淡食物,忌过饱;饮酒宜选低度酒,要多喝汤;忌多食油炸及熏烤类食物。...
...部位养生 房事养生 环境养生 节日养生 经络养生 乐娱养生 沐浴养生 起居养生 气功养生 情志养生 膳食养生 睡眠养生 顺时养生 体质养生 养生基础 养生文化 药物养生 运动养生 ...
...七夕今宵看碧霄,牵牛织女渡河桥。名句类型人物节日出自:唐代林杰的《乞巧》 七夕今宵看碧霄,牵牛织女渡河桥。家家乞巧望秋月,穿尽红丝几万条。...查看全文... 两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。名句类型抒情人生节日出自:宋辽金秦观的《鹊桥仙...
...阻碍食品正常消化吸取,还可造成情绪失调、气运行血不畅,从而引发各种疾病。为了养生保健在清明节,除了注意饮食养生外,清明节还可以踏青、放鹞子、荡秋千等放松身心的中轻度体育运动养生。 运动疗法:跪拜、踏青、放鹞子按照中国传统礼数,扫墓时要对祖先...
...王孙莫把比蓬蒿,九日枝枝近鬓毛。名句类型节日出自:唐代郑谷的《菊》 王孙莫把比蓬蒿,九日枝枝近鬓毛。露湿秋香满池岸,由来不羡瓦松高。...查看全文... 九月九日望乡台,他席他乡送客杯。名句类型抒情节日出自:唐代王勃的《蜀中九日 / 九日...
...今年白露、中秋齐聚9月8日一天。白露后,白天温度虽然温和,但是夜晚已经开始转凉,对人体的影响非常明显,因此白露前后的养生保健非常重要。 当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。 月饼...
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