...中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。 取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些...
...支气管炎等都能得到一定缓解。 发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。 红花防冻疮 红花是一种...
...缓解黑眼圈，可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。 一觉醒来，发现眼周出现恼人的黑眼圈，这可怎么办呢？给您几个小建议： 双手对搓至热，快速用掌心按压双眼，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 经常用手轻轻...
...鸡蛋炒鸭蛋 一个鸡蛋炒一鸭蛋这个土方很有效，最好再加点厨房里的酒，吃完几分钟就不疼了。 3、元胡止痛片 两三块钱，效果还可以，不是马上就止痛的，只是有点缓解作用。这个是药，不建议多吃。 4、泡脚 烧好水后随便抓一把艾草放到桶里，把烧沸的水...
...随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。 小窍门一：维生素 可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素A。维生素B可缓解疲劳，护肝解毒；维生素...
...眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！ 鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两...
...气血的作用，同时还有防病保健的功能。中药泡脚有活血、通络、安神、改善患者睡眠、缓解耳鸣的功效。饮食上可用丹参、川芎、田七等作为药膳，如田七煲鸡或以丹参、田七磨成粉冲服等。此外，患者还要避免忧郁、焦虑等不良情绪刺激，以防影响血液运行，加重耳鸣...
...，每次浸泡20～30分钟(期间可加热水保持水温)，泡后脚部皮肤呈微红色，同时还可以在泡脚的温水中加之不同的中草药，会出现不同的效果。例如，艾草加姜片泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽；红花泡脚，可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好；...
...真是没有必要，毕竟外用和喝进去是两回事，太浪费。”米主任的泡脚方一般用的是红花(也叫草红花)、苏木、牛膝这几种活血通络的中药，每次各取10克左右，一次的成本不过一两块钱。 泡脚的工具很简单，就是一个普通的铝盆或不锈钢盆，加入适量的水和中药材...
...龟板等名贵药材，真是没有必要，毕竟外用和喝进去是两回事，太浪费。”米主任的泡脚方一般用的是红花(也叫草红花)、苏木、牛膝这几种活血通络的中药，每次各取10克左右，一次的成本不过一两块钱。 泡脚的工具很简单，就是一个普通的铝盆或不锈钢盆，...
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