...交流。全麦食物和富含色氨酸的食物能帮你远离悲伤，比如鱼、肉类、黑豆、南瓜子等。 恐 惧 人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、不安等。 消恐药：恐惧是很正常的心理反应，...
...当你的情绪或者心理在短时间内很容易就大起大落的话，那么你可能患上了“情绪病”，这是心理不健康的一种症状。很多人对情绪病并不重视，认为只是一种心理波动而已，但是如果这个时候不加以治疗的话，那么就将导致更严重的心理疾病出现，甚至对生命安全造成...
...女性患有月经不调的不在少数，你知道月经不调会带来哪些妇科疾病吗?下面， 为大家总结了7种由于月经不调可能引发的疾病，以提醒广大女性朋友们注意自身健康。 1、经前综合症 这种症状多发生在月经来潮前的7-14天内，有时也会一直延续到月经期后。...
...压力有时是一种动力，适当的压力能使你高效率完成某项工作，或者督促你到达预期的奋斗目标。但是，过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害，这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现了健康问题，请看下面列举的症状...
...现实生活中有许多固执的人，需要注意的是，固执不同于偏执。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试，快来检查一下你的情绪是否“过了火”！ 1、你对别人是否...
...当儿童表现出偏离该年龄应有的情绪、人格与社会行为，而严重影响到儿童本身的发展与学习者干扰別人的生活时称为行为与情绪异常。 行为及情绪异常的儿童分为外向性与内向姓两种。外向性者是他们不停的活动，注意力非常短暂，分心而无法学习，或者攻击性强，...
...，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改掉这样的坏习惯! 以上就是为大家介绍的对抗电脑辐射的7个小妙招,长期使用电脑的电脑一族们可以尝试一下,也希望为大家带来好的帮助.减少电脑辐射给我们的身体健康带来的伤害.在日常的生活...
...帮助。 一次触摸研究所在迈阿密大学的一项研究显示，儿童的情绪和活动水平的提高，作为自己的皮肤做的一切条件和措施，包括发红发痒后按摩治疗。家长的焦虑也有所下降。 另一个潜在的解决方案就是习惯反转培训。 “你说你接你的粉刺或湿疹，你会得到结疤，...
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...经常食用生鲜果蔬可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。 富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。 7种美味水果，帮你清肠胃、排肠毒，还你舒适好肠胃、轻松好身体。...
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