...亚健康，使其得到及时的保健治疗，很容易使身体真的引发疾病。所以希望下面的亚健康自测法可以帮助大家早日认识并预防亚健康。 1、自测是否亚健康看记忆力。记忆力减退，开始忘记熟人的名字，是人体亚健康的一种明显体现。 2、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有...
...身体状况的。 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红...
...在进行肌肉力量和弹性的自测前，先活动3 —5 分钟，可防止意外损伤，并使自测的结果更准确。每节动作之间稍休息，不要屏气。 1 自测腹壁压肌 仰卧，屈膝，脚掌着地，双脚略分开，双手叉握抱头，下颏抵胸部。做仰卧起坐。 2 自测双手和双肩的肌肉...
...人体是神奇的,它会有自己的生物钟,当人体的健康出现问题时,也会在身体的各个部位出现相应的表现.比如出现黑眼圈可能是肝脏的排毒系统没有工作好.心跳异常也可能是心脏给你的报警号.下面就为大家提供一个健康的一个自测报告,一起来自测一下身体的健康...
...身体的构造是个奇妙，那整个身体的各个系统在运转的时候更好微妙的，每天每个时辰每个动作，身体的机能都在做着不同的工作，本文主要介绍每天不同时刻的健康自测法，让你轻松了解自己的身体变化，摸清自己身体健康指数。 我们从早上起床开始，身体就已经...
...原标题：养生保健：自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 夏天高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状...。 如果你也有...
...夏秋之交，热而多雨，湿气较重。湿邪过盛，很容易伤人致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿、坐卧湿地，热蒸水湿上腾，不断地侵袭身体，而导致生病；内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 中医认为，脾脏能运化水湿，脾喜...
...如何自测卵巢囊肿?这是患者比较关注的卵巢囊肿属卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁最多见。卵巢囊肿是严重影响女性生育的妇科疾病，对于此病的发生，一定要做到早发现早疾病。那女性如何自测卵巢囊肿呢?以下是专家给出的分析。 如何...
...每个月总有那么几天，痛经就如同魔咒一样缠绕着部分女性，都给她们的生活带来诸多不便，很多人甚至会因为痛经影响生活、学习和工作。 痛经有级数之分，二级以上痛经有可能是身体疾病的警报。那么，你的痛经到了几级? 【痛经级数自测】 1、腹痛难忍2分 ...
...很多女性都自以为自己的身体很健康、是不会患上任何妇科疾病的，很多的人因为疏忽，结果患上了子宫腺肌病还不自知。那么，如何自测自己是否患上了子宫腺肌病呢?患上子宫腺肌病后该怎么治疗?关于这个问题，我们请医院的专家来为大家讲解一下。。 一、月经...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
