...以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 二、再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。 妇科专家提醒,女性的自我...
...面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起,同时伴有半身瘫痪;周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致,最为常见。 患了面瘫,可以进行自我按摩治疗,主要有以下几个步骤。 自我按摩治面瘫 1、双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧...
...近日来,搜索月经不调的自我按摩方法的人比较多,专家指出通过月经不调的自我按摩可以得到疾病的尽早恢复,那么究竟月经不调的自我按摩方法有哪些呢?接下来我们就来专业解读一下。 月经不调的自我按摩方法: 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约...
...自我按摩调理月经不调:自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用,可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经不调是妇女月经病的俗称,指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等。 引起月经不调的...
...月经紊乱的自我按摩法是怎么样的?这是大家比较关注的,把握了月经紊乱的自我按摩法可以帮助大家积极的调理身体,恢复健康,接下来我们就对月经紊乱的自我按摩法做详细的解读。 月经紊乱的自我按摩法: 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前...
...自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用,可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经失调,也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如...
...自我按摩治疗慢性前列腺炎 慢性前列腺炎可以说是泌尿外科最常见疾病,患者甚多,由于前列腺解剖结构及生理特点,病程多较长,患者深以为苦,甚至有人丧失治愈的信心,因此,我们向大家推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病,以求促进患者病体早日康复。自我...
...也就消失了。所以,自我按摩可治疗多种病痛,以下介绍其中几种。 治腰痛:腰痛是种常见病、多发病,尤以中老年人常见,有的因扭伤,有的因血脉不通,也有的因某病入侵所致。无论哪种腰痛,只要按摩得当,均有疗效。方法为先取坐式,将双手搓热,然后分放两侧...
...如果肩周炎病人关节活动障碍仅累及一侧,那么,可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。 病人在进行自我按摩以前,一般先进行热水浴,按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼,最后进行肩周炎...
...哮喘是世界公认的医学难题。中医认为,过敏性哮喘是由于肺、脾、肾三脏虚弱引起的,一旦感受外界邪气刺激,痰就会阻塞气道出现喘憋。治疗以补益肺、脾、肾为原则,在这个基础上化痰、宣肺、平喘。以下介绍一套自我按摩防治哮喘的手法: 按揉法:主要是用...
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