...1.弓步送髋。左膝跪地，右腿屈膝成90度，两手置于膝盖上。左腿和臀向前下方移动，髋部尽量前送。还原成预备姿势。重复练习，左右腿交替进行。 2.仰卧抱膝。仰卧，两手放在身体两侧。两腿并拢伸直。右腿屈膝上举，两手抱膝，尽量靠近胸部，左腿伸直。...
...1、肱骨外上髁炎：先在肱骨外侧髁和前臂施用衮、按、揉法，再用弹拨法治疗。最后擦肘外侧肱骨外上髁及前臂伸肌群部。 2、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：先在前臂伸肌群桡侧施以衮法，再点按手三里、偏历、阳溪、列缺和合谷等穴，然后术者用拇指重点揉按桡骨茎...
...膊即上肢部包括肱部和臂部的统称。 【膊】 即上肢部包括肱部（上膊）和臂部（下膊）的统称。又名“臂膊”。...
...臂部深筋膜包于臂肌表面，向上与三角肌筋膜、胸部筋膜和腋筋膜相续，向下移行于前臂筋膜。筋膜向深部插入，附于肱骨两侧的骨嵴，形成内、外侧肌间隔，将臂部分隔为前、后两区，前区含臂屈肌群、神经和血管等。前臂深筋膜包裹前臂各肌，并向深部伸入，内侧附...
...即上肢部包括肱部（上膊）和臂部（下膊）的统称。又名“臂膊”。 ...
...病名。指痈发生于臂部肩髃穴处者，出《证治准绳·外科》卷二。即肩风毒。详该条。...
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