...小孩子一出生就可以查是否肥胖，然后定期做生长监测。如果肥胖，出生4个月后就可以着手减肥。南京市妇幼保健院保健科副科长夏黎强调说，小孩子的单纯性肥胖应以预防为主，要均衡饮食，多运动。 近年来，北京、上海等大城市学龄儿童的肥胖率平均已高达10...
...春节过后，很多美眉发现自己胖了一圈，这也难怪，谁都知道春节里最重要的内容莫过于吃，好吃的吃多了，自然会长胖。某三甲医院营养科的医生说，过个春节，胖个两三斤很正常，每次春节过后，都有人专门到营养科来请教怎样通过饮食来瘦身减肥。那么，究竟怎样...
...，从来不锻炼的我开始每天晚上慢跑，从最初的每天800米，到1200米、1600米，直至4000米。为了减掉腹部脂肪，每天再做10~30个仰卧起坐。我没有选择节食，每天以吃饱吃舒服为原则，而且不忽视营养均衡。 就这样坚持了一个月，体重就减掉了...
...的热量，一瓶啤酒与3小杯威士忌，同样都含有相当于1碗饭的热量，喝酒是减肥的绊脚石，真是一点不假。喝酒时还往往会吃点下酒的食物来保护肠胃，更是增肥没商量。 误区4：不吃煮熟的蛋 当我们吃蛋时最好煮熟了再吃，因为1个煮熟的蛋含80卡热量，而我们...
...针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，...
...生理特点：妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体。 易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为最安定的时期。 到胎儿满十六周时，身长约十八厘米，差不多有母亲的手掌那么...
...胆石形成起到了重要作用。因为粘液可联结钙与胆盐，促使胆石中心灶形成。另外，减肥还会引起胆囊收缩减弱，胆汁郁滞，同样可促使胆石及胆汁淤泥形成。所以，减肥和胆结石是有关系的。有专家认为，在快速减肥的2～4个月内，有25%的人可发生胆结石。因此，...
...比较难受，不过很多家长还是因为心疼孩子而不忍心让孩子早期做泪道探通手术，有的直到宝宝长很大了才到医院做泪道探通手术。于刚主任指出，患泪道阻塞的宝宝2到4月前可以保守治疗，而2到4个月大时是泪道探通手术的最佳时机。而超过5个月的宝宝，以及做过...
...避免吃可能引起宝宝过敏的食物。但过段时间后，还可从少量再作尝试； 要点3：给宝宝添加新食物要从少量开始，如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可能再增加摄入量，或增加另一品种的新食物； 要点4：少吃动物油，适当多摄入植物油； 要点5：牛奶煮沸...
...1、医生的忧虑 一个医生对前来请求减肥的胖妇人说：“使我发愁的不是您的体重，而是您的高度。按照体重与身高的比例，您至少应该在2.3米。” 2、减肥良方 患者：“大夫，请问减肥有何良方？” 大夫：“把头从右边转到左边，再从左边转到右边，如此...
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