...风寒砂熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。从临床上看，上班族的颈肩痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致，热敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。 肩颈疼痛是上班族的“...
...肩颈痛是上班族的“老毛病”，对付疼痛，最好能在肩部做做热敷，加强血液循环，但热毛巾热敷一会儿就变凉了，要反复用热水泡毛巾，有些麻烦且不容易坚持。如果改用风寒砂做热敷，就简单多了。 风寒砂学名坎离砂，是用铁砂加热后与醋搅拌制成的，它有个特点...
...颈肩综合症颈肩综合症时由于现在的年轻人工作是长期电脑和伏案工作，经常保持低头这样的被动体位引起的疲劳和软组织疼痛。...
...多无固定压痛；按摩、热敷有效。 王医生说，对4～8的情况，X线片在鉴别诊断上具有较高的价值。因此，当出现颈肩背部疼痛时，先应到骨科就诊，经过医生的问诊、查体和X光片检查，多数疾病可以得到确诊。对一些症状复杂的情况，尚需CT、核磁共振检查，...
...多无固定压痛；按摩、热敷有效。 王医生说，对4～8的情况，X线片在鉴别诊断上具有较高的价值。因此，当出现颈肩背部疼痛时，先应到骨科就诊，经过医生的问诊、查体和X光片检查，多数疾病可以得到确诊。对一些症状复杂的情况，尚需CT、核磁共振检查，...
...我有颈椎病，左边肩膀经常疼痛，眼睛也不好，视力明显下降，吃了不少药也未见明显效果。最近，朋友介绍我到医院看推拿科，医生给我颈肩部按揉拿捏了几次，不仅颈肩胀痛明显地好转，连视力也有所改善。我不明白，这是什么道理？ 安徽读者：黄开云 本期答疑...
...桑艳辉说，老年人出现的肩颈酸痛可能与牙齿咬合不良有关。 患有牙周病、龋齿、紧咬牙、夜磨牙、失牙、单侧咀嚼等不良的咬合情况，都能打破头部垂直位置肌肉链的正常形态，使头颈部肌肉的生理功能出现不协调，从而导致颈肩肌肉酸胀疼痛、头昏等症状。 这些不良...
...要预防落枕，首先要保证睡眠时颈肩不受凉，还要选择适合的枕头。枕头的高度应以个人身材体格作标准，原则上以睡在枕上不会使颈部扭屈为好。睡眠时应将颈部也枕在枕头上，不要悬空。 对于严重疼痛或严重活动受限者，小编向大家绍一些方法——— “落枕”...
...的调节，五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。 二、肩颈堵塞会引起： 1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。 ①、用了很久专业护理，但没有多大效果。 ②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。 ③、有倦容、抵抗力差...
...有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。 二、肩颈堵塞会引起： 1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。 ①、用了很久专业护理，但没有多大效果。 ②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。 ③、有倦容、...
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