...春节期间饭局多，对于许多肥胖者来讲，由于拒绝少吃，只能眼睁睁地看着自己的体重直线上升。最近，美国研究人员通过研究发现，对于那些不愿减少自己吃喝快乐的肥胖者来讲，如果每天能快步走上半个小时，也能防止体重的进一步上升。 研究人员对120位年龄...
...含量不足，细胞将处于抑制状态，进而导致人体机能处于抑制状态。因此，老年人冬天更应该多出去走走，多晒晒太阳。如果长期待在家中的老人，已出现情绪低落、萎靡不振、精神疲惫等，一般都是激素分泌水平降低所致...
...日本科学家研究发现，肥胖者患牙周病的风险比正常人约高出49％。大阪府立看护大学教授吉田幸惠和今木雅英领导的研究小组在日前召开的一次医学学术会议上，发表了上述研究成果。 一般来说，年龄增长、吸烟等都是导致牙周病的危险因素。据日本《朝日新闻》...
...，例如打打腹稿或看看风景；慢跑时哼哼歌儿，唱唱戏曲、评弹；外出购物，宁可舍近求远，多走些路；外出办事、访友聚会，必“以步代车”。走走跑跑，在走和跑的同时，结合打太极拳，拍打下肢，练下蹲，以增强体质，加快血液循环，改善内分泌，控制血糖。 ...
...据国外媒体1月19日报道，最新研究称，肥胖者比正常体重者更有可能患肾结石，不过，重度肥胖者患肾结石的风险看上去并不会增加。研究结果刊登在最新一期《泌尿学杂志》上。 美国约翰霍普金斯大学的布莱恩·马特拉加(Brian R.Matlaga)...
...随着人们生活水平的提高，中老年人肥胖的现象十分普遍，过度的肥胖会导致性生活的质量下降，影响性的和谐。肥胖影响性生活的原因，大致可以从以下几个方面谈起：（l）肥胖者无论男女，均会给性交体位的选择带来麻烦。由于臀部、大腿及腹壁脂肪增多，可导致...
...注意过者走路的人就会发现，肥胖者走路的姿势很特别。肥胖者走路时不像正常人那样只摆小臂，而是整个上肢，有时甚至是连肩部也一起摆动。肥胖者走路脚落地时的姿势与正常人也不一样，他们常常是全脚掌同时落地，而不是像正常人那样前1/3脚掌先落地，然后...
...时机体还可以通过提高机体对脂肪的利用率来增加人体的能量供应，所以者在冷天的时候似乎总比正常人穿的少。虽然有研究发现，肥胖者体内脂肪转化成热能的效率比正常人低，但两者相抵，脂肪的保温作用仍然略占优势，这就是为什么肥胖者相对比正常人不怕冷的原因...
...随着社会竞争力和压力的增加，一些女性出现提前闭经。提前闭经对女性的危害极大，应当及时到正规医院接受检查治疗。在治疗的同时，自身也要做好预防工作，避免再次感染造成二次伤害。那女性提前闭经应该注意什么呢？以下内容就是相关介绍。 一、保持...
...子宫肌瘤患者应该多喝豆浆，这是专家的忠告，子宫肌瘤是威胁女性兼重的重要疾病，大家一定要积极的把握，才能够确保大家的健康，专家指出子宫肌瘤患者应该多喝豆浆，这一点大家需要把握。 专家介绍，子宫肌瘤患者可以喝豆浆，但是必须适量。作为日常饮品，...
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