...□ 李尤佳 河南省中医院 懒惰是影响身体健康的主要因素。不爱活动会使血液循环减慢，计算、记忆、思考能力下降，肠胃功能减弱，关节功能会减退。 河南省中医院脑病二区主任孟毅教授近日回了一趟老家，回来后大发感概：“农村老家的老人们身体真好啊，...
...联系的。例如老年人常出现的高血压与冠心病、糖尿病与心血管疾病等。对此，要积极治疗，不可以是病就用药，多种药物一起上，合理用药，并辅以积极的非药物治疗，这些疾病是可以获得控制的。 老年朋友切莫将药物当成自己的拐杖，应提高自身的抵抗力，加强锻炼...
...习惯。其次，“养生莫善于习动”，现代社会，尤其要注意劳作与运动锻炼的结合，这是关乎自身生命健康的大事，万不能懒惰待之。再次，不找借口，养生不能“等、靠、要”。 清代蒲松龄曾告诫说：“宁勤勿懒！”养生是一种主动活动，而懒惰会消磨人的主动性。...
...偷懒;不喜欢费体力或脑力 lazy;slothful 有天赋却懒惰的艺术家 不勤快 indolent 这对懒惰的作家是个刺激 国语辞典 懈怠、好逸惡勞。 晉．陶淵明．責子詩：「阿舒已二八，懶惰故無匹。」 西遊記．第二十七回：「行者曰：『...
...懒白细胞综合征,懒惰白细胞综合症,中性粒细胞麻痹 懒惰白细胞综合征(lazy-leukocyte syndrome)，又称中性粒细胞“麻痹”(neutrophil paralysis)，因中性粒细胞的趋化性运动功能及自由游移功能不全，导致...
...本报记者 衣晓峰 通讯员 李华虹 刘乙辉 关爱老人是中华民族的美德，老年人的健康更是全社会及每个子女最为重视和关注的问题。那么，如何打造健康的晚年生活？老年人应该怎样注重自我保健？在今年重阳节期间，记者专门采访了哈医大二院老年病科副主任...
...老年健康的标志，可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。 十个“得”：说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。 六个“正常”：体重正常（体重指数18.5～23）、血压正常（＜140/90...
...心理平衡社会在发展，过去的一些老观念已不能适应飞速发展的社会变化，因此，老年朋友要及时调整自己的心态，以适应新形势下发展的需要。周艳 ...
...老年人患抑郁症的危险性更大？ 以下人群更容易患抑郁症：老年女性，终身未婚的老年人，生活压力大的老年人，不善交际的老年人。另外，患有中风，高血压，心室纤维颤动，糖尿病，癌症，老年痴呆等病的老年人危险性也比其他老年人要大。 同样原因会引发其他健康...
...健康长寿，青春永驻，是千百年来人们的共同愿望。当随着风雨岁月的迁逝，春夏秋冬的更替，不知不觉步入老年的时刻，人们的这种愿望表现得尤为强烈。于是乎，许多老年朋友发出了这样的希望之声：为我们编写一部集养生、防病、治病为一体的通俗读物吧。我们是...
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