睡眠障碍 是指脑内网状激活系统及其他区域的 神经 失控或与 睡眠 有关的 神经递质 改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响 呼吸 功能。老年人并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态(如生活质量下降甚至致命性损害)，因此，它是目前老年医学研究的重点。 老年人睡眠障碍的病因 (一)发病原因 1.引起 睡眠障碍 的疾患多 神经 精神疾病(如...
预后 睡眠障碍 可严重影响老年人的生活质量，诱发或促进某些疾病的发生、发展。未行治疗的 睡眠呼吸暂停综合征 患者5年病死率为11%～13%，呼吸暂停指数>20者病死率达37%，较<20者（病死率4%）显着升高；有效地治疗后病死率明显降低。 影响老年人睡眠因素繁多，除积极治疗外，还应加强锻炼增强体质，适应环境，心情舒畅，永远保持心理和生理健康。
睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失控或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能。老年人并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态（如生活质量下降甚至致命性损害），因此，它是目前老年医学研究的重点。
1.入睡和维持睡眠困难 由于多种病因或干扰因素的影响，老年人常 入睡困难 和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长，有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短，早起或 猫头鹰 式的夜间活动在老年人中十分常见。再者，随增龄或疾病影响，睡眠的昼夜节律障碍愈明显;表现为昼夜颠倒、时间差性 睡眠障碍 和夜间工作所致的昼夜节律紊乱。 2.睡眠呼吸障...
睡眠障碍 是一种症状，其诊断应着重了解入睡时间、觉醒时间及次数、总睡眠时间、睡眠质量、伴有的其他系统症状，经分析后确定病因。一般来说，任何原因导致的有效睡眠时间减少、睡眠觉醒次数增多、睡眠质量下降、PSG（多导睡眠图）示睡眠潜伏期>30min、觉醒时间每晚>30min、实际睡眠时间每晚<6h或睡眠期每次呼吸暂停>10s、每小时呼吸暂停30次以上者均可诊断为睡...
（一）发病原因 1.引起 睡眠障碍 的疾患多 神经精神疾病（如脑血管病、周期性肢动、夜间肌痉挛、AD、 谵妄 、 帕金森病 、 抑郁症 、心理、生理性 失眠 、 睡眠呼吸暂停综合征 等）、全身疾患（如心衰、慢性 阻塞性肺气肿 、夜尿次数增多、疼痛、肝肾疾病、甲状腺功能改变、 酒精依赖 、夜间阵发性 呼吸困难 等）及药物因素（如安眠药、兴奋剂、激素、甲状腺素、...
治疗 1.一般治疗 包括养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼、停用可能引起 睡眠障碍 的药物、治疗内科和精神神经科疾患（如心衰、 肺气肿 、内分泌疾病、 抑郁症 、夜间肌痉挛等）以及睡眠障碍性疾病。肌松剂（如妙纳、异舒睡、左旋多巴等）对缓解夜间肌痉挛有效。 2. 失眠 的治疗 （1）药物治疗：约60%的失眠患者需要长期或偶尔服用安眠药物。目前用...
老年人睡眠障碍可引起血压升高，轻者表现为 打鼾 (习惯性打鼾即使不是呼吸暂停，也可加重心脏病或 高血压 ，是OSA的常见症状)、 烦躁不安 、白天 嗜睡 、 抑郁 、 头痛 、夜尿、阳萎，重者则可出现夜间睡眠 心律失常 、 猝死 、卒中、 肺动脉高压 、 抽搐 及认知功能下降等。
春季老年人容易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为，久卧伤气。如果睡眠过多，无病也会躺出病来。因此，春季老年人保健忌睡眠过多。 因为，久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬不舒、身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要保证充足睡眠，又要防止睡眠过多，每天睡8小时即可。
睡眠呼吸暂停综合征 (sleep apnea syndrome，SAS)是仅次于 失眠 的第二大 睡眠障碍 疾患，可引起严重的 低氧血症 及 睡眠 紊乱，与 高血压 、 心律失常 、 心脑血管疾病 及 呼吸衰竭 等 疾病 的发生密切相关，少数患者可夜间 猝死 。此外，由于白天嗜睡，记忆力及反应能力受损，患者的工作能力下降，意外事故的发生率增加。正因如此，SA...
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