...一个人尤其是中老年人在日常生活中，如果平时多注意健康状况的自我监护，可以及时发现疾病，有利于及时诊治，避免意外发生。 胸闷气喘 如果在安静的状态下总感到胸闷、胸堵或心悸怔忡，胸中突然蹦一下或停一下，或在上楼（3～5层）以后心跳气喘半小时...
...如何自测卵巢囊肿?这是患者比较关注的卵巢囊肿属卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁最多见。卵巢囊肿是严重影响女性生育的妇科疾病，对于此病的发生，一定要做到早发现早疾病。那女性如何自测卵巢囊肿呢?以下是专家给出的分析。 如何...
...女性外阴炎自测的方法有哪些?这是女性朋友都应该了解的问题，知道了如何自测，日常生活当中我们就能及时发现疾病，这样才能及时治疗，那么究竟女性外阴炎自测的方法有哪些呢? 女性外阴炎自测的方法有哪些? 一、闻味道诊断 用鼻子闻一下分泌物、经血或...
...质地变软，压痛比平时更明显。经期后，子宫缩小。这种周期性出现的体征改变是诊断病原体的重要依据之一。 以上就是专家对于“如何自测自己是否患上了子宫腺肌病”的讲解，听完讲解后你是不是对子宫腺肌病有了更多的了解?希望对大家有一定的帮助。大家应该...
...我表姐怀孕已临近4个月了，听老人说，到了4个月后要自测胎动，想了解该如何自测胎动，以及测定胎动的意义。 陕西省太白县读者：刘 梅 陕西省宝鸡职业技术学院副主任医师 韩咏霞 胎动是指胎儿在子宫腔里的活动（如伸手、翻身、踢腿）并冲击子宫壁的...
...亚健康，我们天天在说这个话题，那么你对亚健康了解多少呢？其实亚健康就是我们生活中一些坏习惯，导致了身体偏差，但是还不至于去医院的程度，被称之为亚健康。 那么我们应该如何面对亚健康呢，随着工作越来越多的状况，亚健康成为了闲余时间的话题。你...
...随着老年人越来越崇尚运动健身，如何科学合理地运动，减少运动损伤的发生显得越来越重要。曾有一位年逾七旬患有腰肌劳损的老人，为求康复，在无人指导的情况下，到健身园内的扭腰器上做扭腰运动，结果因用力过猛，双手脱把，跌倒在地，导致“股骨骨折”的...
...外阴炎是女性最为常见的一种疾病，严重影响了女性朋友的身心健康和正常生活。对于女性朋友，为了保护好自己，日常应多了解一些关于外阴炎的知识，才能做好提前预防，避免受到疾病的伤害。那么女性应该如何自测自己患上外阴炎了呢? 女性自查外阴的方法，...
...因为老年人多有脑动脉硬化，有的人还有高血压，冠心病，糖尿病等疾病，打麻将是一种娱乐活动，但不宜时间过长，也不宜经常玩。 ⑴长时间打麻将时，坐位时间较长，影响全身血液循环，使双下肢回心血量减少或静脉压增高，致使动脉血流灌注减少或血管内血液...
...当今社会，卵巢囊肿会常发。卵巢囊肿在日常中的诊断，人们要注意了解。出现卵巢囊肿的时候大家都在担心，患上卵巢囊肿的时候要及时的进行治疗，卵巢囊肿的相关的知识，人们要注意了解。那么该如何进行卵巢囊肿的自测呢? 1、下腹不适感。下腹不适感为患者...
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