...严重后果。避免运动损伤的发生，不但可以使老年人更好地从运动中受益，同时能减少运动损伤给老年人带来的痛苦。老年人怎样才能远离运动损伤呢？日前，北京体育大学康复中心主任矫玮副教授接受了记者的采访。 为什么相对于中青年，老年人容易出现运动损伤？矫玮...
...减慢，骨质松脆等。科学合理地运动，避免运动性损伤的发生，不但可以使老年人更好地从运动中受益，同时能减少运动损伤给老年人带来的痛苦。老年人怎样才能远离运动损伤呢？ 河南省洛阳正骨医院副院长高书图说，老年人的生理变化特点，决定了老年人在健身运动...
...发生一系列的退行性变化，如肌肉萎缩，兴奋性降低，速度减慢，骨质松脆等。科学合理地运动，避免运动性损伤的发生，不但可以使老年人更好地从运动中受益，同时能减少运动损伤给老年人带来的痛苦。老年人怎样才能远离运动损伤呢？ 老年人的生理变化特点，决定了...
...运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。...
...女性如何远离盆腔炎？在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。女性朋友在日常生活中一定要做好盆腔炎预防，下面妇科炎症专家就来介绍一下...
...关节无菌性炎症：多休息 莫用抗菌药 在运动损伤中，很多关节疾病属于无菌感染，也就是说患处并没有细菌的直接作用，也出现了炎症。年轻人发生骨关节无菌感染，主要是运动导致骨关节损伤，特别是长期从事剧烈运动的运动员，更会加速关节的磨损。有些身体...
...女人如何才能远离宫颈癌呢?这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍。 女人远离宫颈癌的方法： 一、不要再吸烟了 吸烟女性比不吸烟女性患宫颈癌的几率高出2倍。请牙科医生帮忙，将你因吸烟导致发黄的牙齿...
...多囊卵巢综合症疾病需要及时的预防，很多的患者错过了早期的治疗时间。多囊卵巢综合症患者在饮食上的也要注意，要特别日常护理护理。如何才能远离多囊卵巢综合症？我们看看专家的介绍。 一、要抑制自己的抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪，因为这些直接影响女性...
...阴道炎的出现，使很多女性的美丽打了折，据相关数据调查显示，大概75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎，其中45%的女性患两次以上。那么，女性如何才能远离阴道炎? 女性如何才能远离阴道炎 一、平时要多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类...
...当发生运动损伤时，最好要马上处理。处理的原则有五项，简称为 P.R.I.C.E.：保护(Protection)、休息(Rest)、冰敷(Icing)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。 保护的目的是不要引发再次...
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