...不能保持良好的通风条件，不仅会引起身体不适，还容易引发一氧化碳中毒，危及人们的生命安全。每年这样的案例都数不胜数。 综上所述，补氧是预防“冬季缺氧综合征”的关键。冬季如何补氧呢？开窗通风是最简便易行的办法。可这样一来，很容易把室内的热量给放跑...
...时间大大增加，又不注意通风换气，室内空气不能及时 更换和补充，空气质量下降，加之冬季人们室外活动的减少，身体缺氧时有发生，专家谓之“缺氧综合征”。缺氧时间过久，人体可能会出现一系列不适，严重时甚至可能危及生命。据国家有关部门检测，通常在氧气...
...学习的人一旦出现“冬季缺氧症”的临床症状，应立即打开窗门通风换气，并作深长呼吸，以呼出体内积聚的二氧化碳，吸入新鲜空气（氧气）。但在这之前，最好先解开围巾、领带以及衣领钮扣等，以免上述东西压迫气管，妨碍呼吸道通畅，影响通风换气效果以及避免上述...
...室内工作、学习的人一旦出现“冬季缺氧症”的临床症状，应立即打开窗门通风换气，并作深长呼吸，以呼出体内积聚的二氧化碳，吸入新鲜空气（氧气）。但在这之前，最好先解开围巾、领带以及衣领钮扣等，以免上述东西压迫气管，妨碍呼吸道通畅，影响通风换气效果...
...甚至在0—10℃的环境中也会出现手指、手背、耳、足趾或足跟冻伤。因此，在冬季从事体育锻炼时，一定要注意保暖，最好能戴上手套、耳罩和帽子，待身体发热之后再摘下来。 水的导热系数很大，大约相当于空气的23倍，如果冬天在湿度较大的环境中锻炼，或者...
...冬天，是自然界万物闭藏的季节，在这样的气候条件下，人体新陈代谢的速度也开始降低，顺应这种变化，养生活动应当注意敛阳护阴，以养藏为本。 精神调养神藏于内 “激动”、“生气”、“紧张”等都是人的情绪表现．一个人如果情绪波动频繁，其身体状况会很...
...在数、量或时间上接近精确地;近似 about 大约四英尺厚的雪 表示有很大的可能性 probably 他偏要放下经卷,横来招是搬非,大约是怀着嫉妒罢。——鲁迅《论雷峰塔的倒掉》 国语辞典 大概、大致估計。 紅樓夢．第三十三回：「他既連這...
...冬季是心脑血管病的高发期，主要是由于早晚温差大，人的心脏负荷加重，脑部缺血引起的。人们在此时感到的胸痛、憋气或是头晕、麻木等，都是人体对天气变化的一系列“应急反应”，是很正常的。 心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、...
...，但不宜蒙头大睡。尤其别忘开窗换气，保持室内通风。最好养成开窗睡眠的习惯（避免直吹）。冬季忌饮酒御寒，酒只能短时间的“周身发热”，酒精的作用一过，反会感到更加寒冷和倦怠，“饮酒御寒反更寒”的道理即在此。 冬补：包括药补和食补。“虚则补之”、...
...%的患者可因严重缺氧而死亡。经适当的治疗，重症急性呼吸窘迫综合征患者的生存率可达50%。由于急性呼吸窘迫综合征患者防御肺部感染的能力低下，在其患病过程中常常出现细菌性肺炎。【治疗】急性呼吸窘迫综合征的患者通常应收入监护病房治疗。氧气疗法对...
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