...维生素保障人体生长发育、维持生命活动和增强抗病能力不可缺少物质。如果缺乏某种维生素,就会罹患疾病。其原因相当复杂,有的是因为食品单一,营养成分不全;或烹调加工不当,如将蔬菜先切后洗,会使水溶性维生素流失,又如铁锅能破坏胡萝卜素(它在体内可...
...?』信曰:『陛下不過能將十萬。』上曰:『於君何如?』曰:『臣多多而益善耳。』」指愈多愈好。 初刻拍案驚奇.卷十八:「多多益善,母多丹多,省得再費手腳。」 儒林外史.第十五回:「尚書公遺下宦囊不少,這位公子卻有錢癖,思量多多益善,要學我這燒銀...
...我的妹妹怀孕3个月了,全家人对她关爱备至。我常看书上讲,维生素A是很好的营养素,不知孕期是不是也需多补充些? 孕期补充维生素A是非常重要的。由于维生素A广泛存在于食物当中,尤其在动物肝脏及蛋黄中,因此,一般建议孕妇采取食补的方法,多进食...
...益:更加。越多越好。 《史记·淮阴侯列传》:“臣多多益善耳。” 这位公子却有钱癖,思量~,要学我这烧争之法。 ◎清·吴敬梓《儒林外史》第十五回 主谓式;作谓语、状语、分句;含褒义...
...维生素是药品中的一个类别,适当补充,可治疗因维生素不足而导致的生理功能障碍和各种疾病。但是,不少人认为维生素摄入多多益善,甚至当作滋补品来吃。其实,对于绝大多数人来说,只要不偏食,且消化功能正常,就可以从日常饮食中摄取足够的各种维生素,...
...我怀孕3个月了,经常出现呕吐反应。对付孕吐,我有自己的“法宝”:即服用维生素B6,每次一感觉恶心欲呕,我就立即服用,效果还真很不错。但我近日又听说,孕妇不宜过多服用维生素B6,否则对胎儿影响不好,请问是这样吗? 宜昌市读者:杜小颖 本期...
...维生素A:可以促进生长、保护上皮组织,对防治皮肤干燥、眼干、夜盲症有一定的作用。超量摄入的副作用:可导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状;慢性中毒则表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、无力、妇女月经过多等。 维生素...
...、菜花或西兰花吗? (3)你吃莴笋、西红柿吗? (4)你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食? (5)你喜欢吃全麦面包或杂粮吗? (6)你喜欢吃黄色或红色的蔬菜,如胡萝卜或辣椒吗? (7)你常吃豆类食物,如大豆、豌豆或扁豆吗?...
...如果没有维生素身体就无法进行正常的生命活动。但维生素和身体的酶还不一样,前者我们的身体无法合成,只能靠从外部获得,而且消耗特别快。俄罗斯医学院营养研究院的专家告诉我们,我们从食物中获得的维生素只能消化10%至20%,并且在保存过程中会...
...将:统率,指挥。比喻越多越好。 《史记·淮阴侯列传》记载,刘邦问韩信能带多少兵。韩信回答说:“臣多多益善耳。” 复句式;作分句;比喻越多越好...
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