...维持细胞间液的渗透压，参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢，维持肌肉、神经、和心脏的正常机能状态。 矿物质与运动： 由于从事运动锻炼时，机体热能代谢水平较高，人体大量出汗，使体内钙、磷、钾、铁排出量和消耗量增加，所以练习者运动后应及时适量的进行...
...不要力求维生素片剂里含有元素周期表里所有的元素。例如：在矿物质中我们经常缺少钙、铁、镁和锌。而在非矿物质中我们容易缺少维生素C、维生素B族和维生素原A。维生素片剂里含有这些成分就足够了。其他的只是个别现象，只有大夫才能对你适合吃哪种维生素...
...维生素和矿物质是健康饮食的重要组成部分。如果一个人各种各样的食物都吃，那么他发生这些营养缺乏的可能性就很小。然而。偏食的人就可能得不到足够的特殊维生素和矿物质。例如，严格的素食者可能缺乏维生素B12，它只能从动物性食品中获得。另一方面，...
...维生素和矿物质是健康饮食的重要组成部分。如果一个人各种各样的食物都吃，那么他发生这些营养缺乏的可能性就很小。然而。偏食的人就可能得不到足够的特殊维生素和矿物质。例如，严格的素食者可能缺乏维生素B12，它只能从动物性食品中获得。另一方面，...
...摘要：患有风湿性关节炎和系统性红斑性狼疮的儿童，因使用某些药物治疗本身疾病而导致的骨矿物质丢失。使用Alendronate可使其骨矿物质丢失过程逆转。但长期规则用药的安全性、有效性需要进一步的研究。 在加拿大多伦多召开的第三届骨与矿物质...
...现在的商店里充满了各种各样的维生素和矿物质补品，这些补品的出售，往往是通过铺天盖地的广告进行的。 但是世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的...
...微量营养素可以提高另外一些微量营养素的吸收或利用，如维生素C可以增加铁的吸收率，而叶酸与维生素B6、维生素B12协同作用可以预防先兆子痫，钙的吸收需要维生素D来调节等等，所以，在怀孕期间补充复合维生素的效果优于单一的某一维生素或矿物质补充。...
...到外治疗你的皮肤。专家们称他们为“保健食品”的维生素，矿物质迅速扩大组，另一种则是采取内部改变你在外面看天然成分。 “在许多方面，你可以完成更多的补充与药膏可以比你说：”佐伊黛安娜Draelos医师表示，皮肤科副教授维克森林大学温斯顿塞勒姆...
...骨密度扫描发现，接受蛋白酶抑制剂等药治疗的患者发生骨质疏松症的危险是其他2组的2倍。上述研究结果发表在最近一期《AIDS》期刊上。 研究人员认为以蛋白酶抑制剂为基础的HARRT疗法会使HIV阳性患者的骨骼更易丢失矿物质，使他们发生骨折的危险...
...问：能否维生素帮助萧条？ 答：这个问题的答案是，“也许”。有多种维生素和矿物质缺乏，可导致抑郁症的症状。如果你碰巧有这些不足一则补充确实会帮助你。如果你的抑郁症是由什么引起的其他补充那显然不会是答案。这当然值得一试，不过，采取处方药，然后...
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