...每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，如何保养自己，才能预防，做到舒服、红润呢? 贫血型 容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅...
...保养的妙方 揭开月经周期的奥密 经期 改善体质的最佳时期 经期 女性可这样运动 经期 贫血女人保养有招 经期 足底按摩你别随便做 经期：不应灌洗阴道 经期：少展歌喉 经期爱爱对女人的危害 经期按摩会增加月经量? 经期保健 女人分段爱自己 经...
...不进食，以免引起胃部不适。 卵巢保养精油的功效 1、全面调节女性生殖系统功能 促进卵巢功能进一步成熟，卵泡发育，调节性激素(雌激素、孕激素和少量雄性激素)分泌，从而改善女性生殖系统问题，提高性生活质量。 2、改善体质 治疗经期综合症，调整...
...您的身边有没有年纪大很难怀孕的人呢?事实上，这是因为卵子卵子的质量下降，失去活力而导致的，想要健康的卵子，那就要好好保养了，那么女人卵巢保养有哪些妙招呢? 女人卵巢保养的七个妙招： 1、来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!...
...每个女人都希望自己可以远离衰老，可以永远年轻，但这并不是遥不可及的梦想，通过保养卵巢就可帮您实现。世界卫生组织研究发现：现代女性的多种疾病，如失眠、月经不调、经期不适、黄褐斑、皮肤粗糙、乳房扁平、下垂、阴道干涩、性生活不和谐、子宫萎缩、...
...不少姐妹到了月经期，平时姣好的面容，由于体内激素的变化和失血，变得面色黯淡，眼圈发黑，有的还出现暗疮，看上去“花容失色”，令人好不苦恼。其实，只要注意经期皮肤和适当化妆，你照样可以做一个漂亮女人。 在月经期即将到来的前一周，就应加强对皮肤...
...女人月经失调的种类，患者额一定要给予重视，因为不同女人月经失调的种类有不同的特点，治疗方法也不同，所以大家一定要正确的了解女人月经失调的种类，并且帮助大家得出针对性的治疗方案。 女人月经失调的种类： 1、贫血型 贫血型的经血颜色是粉红色或...
...清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。 2、防晒工作 皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，...
...经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。 改善小秘方： 三餐不能少...
...建议每个女人都应准备一个“健康台历”，每天顺手在上面做个简单记录，以备日后检查身体时为医生提供线索，有针对性的进行经期养生，让每个女人经期不再怕！ 4个小指标衡量月经是否正常 周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，...
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