...麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很...
...化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。 4、身体皮肤护理 除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。 5、情绪和运动保养 保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最...
...肚子痛等细微症状，以备日后检查身体时为医生提供线索。 月经期的保养十小点： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这...
...茶。 怕冷型 一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。 经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。 改善小秘方：要做好保暖功夫，可以...
... 经期抽烟对女性身体的伤害 经期的保养十一点 经期的不好习惯，你犯了吗? 经期护理注意事项 经期间 女性别喝绿茶 经期间阴道清洗是重点 经期禁忌之不能染发 经期可以选择的4种运动及注意事项 经期来临 你需要谨慎用药 经期每天最好吃200克...
...女性都想要一个健健康康的宝宝，但是有很多疾病都会导致女性不孕，比如附件炎，这对于女性来说是一个比较严重的噩梦，所以要及时的治疗，今天小编就为大家带来如何保养附件炎? 附件炎女性如何护理养生 1、经期避免性生活，因为经期时，女性身体抵抗力弱...
...经期食欲差、腰痛，就要多吃健脾开胃的食物。 如果通过这些保养方法痛经还很严重，那么还是早点看医生好，否则痛经也会影响今后怀孕、生子。女性朋友要多吃高蛋白、高维生素食物，对于闭经的女性还要注意勤补血，只有血液充足我们痛经问题才会解决。想要解决...
...心情要舒畅，不要使精神过度紧张，否则会影响大脑皮层的调节机能，引起月经失调。 注意保暖，不要受凉（如淋雨、趟水、久坐湿地、用凉水洗脚等），因为经期身体抗病能力降低，受冷后会引起各种疾病，冷的刺激还可使子宫血管收缩，造成月经过少，甚至停经。...
...子宫内膜炎保养方法是一定要得到大家关注的，因为这种疾病如果不及时治疗的话会给大家的身体和精神带来巨大的折磨，所以大家要格外的关注，尤其要正确的把握子宫内膜炎保养方法，接下来就给大家详细介绍几点。 子宫内膜炎保养方法： 1、加强孕期保健：在...
...保养外阴炎作业，才干防止病况恶化，患者应坚持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，防止穿晴纶等化纤制品的内裤。坚持心境舒畅，平常日子中应注意日子压力及心境的调理，坚持心境达观，心境开朗及足够睡觉。这一点，患者家族应活跃...
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