...美国研究人员在新出版的《美国医学会杂志》发表研究报告说,70岁以上、身体还能行动的老人如果每天养成散步的习惯,有助于保持头脑清醒,预防老年痴呆。 研究人员通过两项研究证明了这一点。一项研究是针对老年男性的,研究人员通过对2257名71岁~...
...最新研究发现,经常饮茶有利于抑制乙酰胆碱脂酶的活性,这种酶能破坏神经传递素乙酰胆碱而引发。老年痴呆的症状表现为乙酰胆碱下降,患者大脑神经传递发生“断路”,早期表现为说话口罗嗦、颠三倒四,记忆力下降,健忘,继之神情淡漠,孤僻多疑,反应迟钝,...
...业余爱好。经常锻炼脚及腰部,每天散步30分钟,活动活动腰腿。 6.培养多种业余爱好,下棋、练书法、编织等,有助于手、眼、脑的配合能力的提高。 ...
...徒手做操预防老年痴呆 中老年人,经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生,原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”,改善手的血行,将有助于大脑血流通畅,既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。 ★ 将小指向内折弯,再向后拔,做...
...老年痴呆症。其实,回顾一下我们所看到过的寻人启事,就会发现像这样的例子并不少见。 老年痴呆是一种进行性发展、逐渐加重的老年常见疾病。据有关资料显示,全球老年痴呆患者已有2430万人,而这个数字还在逐渐增高。在我国,据不完全统计,老年性痴呆人群已...
...老年痴呆的预防 由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面: 1、改善劳动环境。 2、忌酒和戒烟。 3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B...
...促进新陈代谢,达到延缓细胞衰老的目的。 散步还能促进大脑皮层的活动,故有“散步防老年痴呆”、“散步出智慧”之说.因此老年人在春季更应该勤于散步。 散步的速度分为缓步、快步、逍遥步三种。每分钟60—70步,行步稳健,此为缓步。缓步可令情绪稳定、...
...如何早期发现、识别老年痴呆?如何区分老年痴呆以及抑郁引起的假性痴呆……北京宣武医院神经内科闵宝权副主任医师解答了这些问题。 记忆下降为主要表现 痴呆最主要的表现就是记忆逐渐下降以及其他认知能力的下降。 闵宝权指出,老年痴呆所指的“痴呆”...
...不知从什么时候开始,老年痴呆症这个医学名词开始频繁地出现在我们的生活中,而且需要引起我们警惕的是,老年痴呆已经盯上了满腹学问的知识分子。 武警总医院中西医结合科老年痴呆门诊主任、博士后许建阳教授说,我国老年痴呆症发病率呈不断上升趋势,而...
...发作应该如何预防多吃鱼和青菜可防老年痴呆多梗塞性痴呆怎样治疗多喝绿茶可大幅降低脑梗塞死亡风险多食鱼可防脑中风多食鱼可以脑中风儿童慢性日常性头痛可能为变异性偏头痛儿童脑动脉壁分离前可出现偏头痛法研究员:这两种抗抑郁药可治脑血管病后遗症反复...
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