...胆固醇的囤积，还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最远的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。 3．钾 纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐的摄取量过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内，...
...酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 (2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。...
...酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 (2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。...
...腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。 下面的修腿膳食可为你提供帮助! 第一天 早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、...
...她梦见一群仙女在云端，突然向她怀里撒下一束美丽无比的彩丝，之后老板娘腹部一阵巨痛，随即产下一名女婴。此女体质纤弱，故取名纤纤。父母为了让这位掌上明珠强壮起来，用尽各种滋补方法，什么营养药高级补品吃了不计其数，但效果甚微。结果纤纤还是那样纤，...
...形容小巧或细长而柔美 thin 十指纤纤 纤纤作细步。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》 国语辞典 微細。 荀子．大略：「禍之所由生也，生自纖纖也。」 細而尖。 文選．鮑照．翫月城西門解中詩：「始見西南樓，纖纖如玉鉤。」 唐．韓愈．答張...
...俗话说“病从口入”，以前是指引发传染性疾病的病多是由于吃了不卫生食品所致。然而，营养学专家们一致认为：目前引发我国居民死亡的前三位疾病（心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病）中的前两位与膳食结构不合理有明显关系，也就是说：心脑血管、肿瘤、...
...什么，少吃什么和不吃什么，最后一条讲补什么。懂得并用了这七条“露 卡素“，你的寿命至少可以延长十年以上！ 糖尿病和肥胖症同出一辙 如果你不幸得了糖尿病，你并不孤独。全世界每二十个人有一个糖尿病，我们 北京也是如此，与国际接了轨！全国比例稍低...
...前三甲。他的书《把吃出来的病吃回去》，成了2009年保健类图书中最大的“黑马”，上市6个月，占据当当网、卓越网、新华书店等所有排行榜的销售冠军。据报道，该书销量已达300万册。 他的挂号费也因此水涨船高。位于国家奥林匹克中心西南门处的悟本堂，...
...可以美容。而对于女人，外在的保养只 是给人看，体内美容才真是为自己。 比如说脸上不知不觉出现的黑斑，是一种身体内分泌失调现象，通过皮肤表现出来。中医有一个道理，所谓“肺主皮毛”，也就是说肺部好皮肤自然就会光滑。那么也就是说，照顾好你的肺，对...
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