...立夏以后，气温普遍升高，会导致人大量出汗。出汗时，大部分汗来不及蒸发而留在皮肤的表面，其中又多被贴身内衣所吸附。因此，夏季穿内衣的禁忌不容忽视。 麻、丝、棉织品等具有良好的透气性、吸湿性、排湿性、散热性，是热天最理想的内衣面料。夏天忌穿用...
...养生 立春后应夜卧早起 立春起居养生须知 立春衣着要领 立冬起居养生须知 立冬衣着要领 立秋起居养生须知 立秋衣着要领 立夏起居养生须知 立夏衣着要领 凉席并非人人适用 六种坏习惯 疾病找上门 芒种起居养生须知 芒种衣着要领 每天搓搓手 祛燥...
...立夏也被人们称为“孟夏”，即夏天的开始。这时天气逐渐转热，植物生长中医学认为“心者，精神之所舍也”。认得精神思维活动，是大脑对外界客观事物的反应，心脏所运营的血液，就是神智活动的物质基础。 心在五行中属火，通于夏季，心地经脉属手少阴。古人...
...衣裤鞋袜穿得过于单薄，衣着宜下厚上薄。年轻的爸爸妈妈要特别注意春季对皇宝的护理，注意防风御寒，尤其是衣着方面，宜宽松舒展、柔软保暖；衣服不骤减，春天要“多捂”。...
...人在不同的衣着条件下，会有不同的舒适感。在不运动状况下，穿着普通衣物.温度22％~25％，相对湿度50％比较舒适。而裸体及穿薄衣时，温度维持在27℃~30℃时会感觉舒适。为了达到人体的舒适感，选择合适的衣服是十分必要的。 那么炎炎夏日着...
...清明时节的着衣，开始除去冬装，轻装外出。清明时节，人们往往容易衣着单薄，遇上阴雨绵绵的天气，就应及时添衣，防止受寒、淋雨。 外出要随带雨具，防止淋雨而感冒。晴天外出和运动易于出汗，出汗后要及时换农，保持温暖干燥。 春回大地，气温回升。...
...爱美，往往在早春时节就穿起了五颜六色的裙装。甚至是裙长不及膝的超短裙。这样对身体不利，也有违养生家所谓春时衣着“下厚上薄”的主张。如气温太低，特别在阴雨绵绵的日子里穿裙装，暴露在外的下肢会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适，特别...
...离退休后的日常生活中，衣着的选择可以根据个人的爱好和条件来安排：种花、养鸟、家务、外出散步、坐在茶馆聊天、看电视电影等不同活动，由于环境、时间、运动量的不同，在着装上也要注意。选择冬季服装要从便于这些活动上考虑。在渎书、休闲时，则适于穿宽松...
...刚度过立夏说明夏开始崭露头角。在春夏之交过渡时期，根据中医学“春夏养阳”的原则，随着天气的变化，人们应加强养生保健，呵护好自身健康，以防罹患春夏之交的季节疾病。 衣着：随着早晚温差逐渐缩小，要根据气候变化及时减衣，不要早晨的厚装到了中午仍...
...“拄”意支撑。苏轼《试院煎茶》有“不用撑肠拄腹文字五千卷”之句。立夏是夏季的开始，嵊州人在立夏日吃蛋拄心，吃笋拄腿，吃豌豆拄眼，秤人拄身，其目的是出于祈求身、心、腿等重要部位健康无恙，防止生病，顺利度过炎夏的愿望。豌豆糯米饭旧时，乡间用...
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