...“世界日”。以“健康在你手中--新千年糖尿病和生活方式”为主题的宣传活动在上海举行。 近几十年来，糖尿病的发病率、死亡率正在逐年增加。据世界卫生组织资料显示，全球糖尿病患者已逾1亿。在我国，糖尿病患病率也已达到2.5％，患者约2000万人...
...糖尿病人在饮食上应对糖类及酒类食物严加控制，动物性脂肪要加限制，改食植物油。尽量少食或不食动物内脏以及油炸烧腊食品。 临床常可见到这样的糖尿病人，因长期患病，往往产生急切求医心理，容易被一些假药和不科学的东西所迷惑。还有一些病人听信偏方或...
...摄入量以每天在300毫克以下为宜。 (8)饮酒的危害 有一些糖尿病患者认为，酒是五谷之精华，适量饮酒可以活血通络，御寒，调节精神。对此要具体病人具体分析。如果患者的病情较轻，逢节假日，亲戚朋友相聚，可以少量饮一点酒，并且，最好是啤酒或低度的...
...很多人对疾病恐惧不已，精神紧张是必须的，其实大可不必，专家指出老年性阴道炎预防最重要的便是精神放松，老年性阴道炎预防宜做到生活规律化，适当的锻炼以增强体质。 老年性阴道炎预防： 1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂。 2...
...谈及自己养生保健的经验体会，他以两句话概括：调适精神，饮食有节。 调适精神—— “气死金兀术，笑死程咬金” 调适精神，就是要保持心胸开阔，心情舒畅。薄敬华说，刘兰芳评书里说道，“气死金兀术，笑死程咬金。”还有春秋典故里讲过，“伍子胥过韶关，一...
...人都减了约3千克体重。 据介绍，今年以来，以减肥为目的买这种食品的年轻和中老年越来越多。一些被迫住院治疗的减肥者，经采用糖尿病饮食调理，均有所好转，可是回到家以后往往出现反复，与家人饮食不同造成的麻烦使他们背弃了医生的嘱咐。为此，某些医院为...
...放松功是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法，是一种采用或卧、或坐、或站等姿势来练习的静功。也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。 一提起放松功，一般人多容易理解为只是放松肌肉。其实放松功要求的不是单纯的肌肉放松，也同时要求精神的...
...负面影响。 血糖恢复正常≠痊愈 有一些病情较轻的糖尿病病人，经过一段正规治疗，特别是适宜的饮食控制后，血糖降至正常，甚至不用药也可将血糖维持在正常范围，就以为自己的糖尿病已被治愈了。其实这是一种误解。以目前的科学水平，糖尿病还没有根治的办法。...
...进入21世纪，我国人民为了避免走饮食不科学的老路，减少肥胖症、糖尿病、心脏病、高血压和癌症等“富贵病”，营养学家提出要采用科学的饮食方法。其要点为： 1、营养要平衡：摄取的各种营养素比例要恰当，摄入量与机体需要量保持平衡。所需热能与热能...
...精神压力大的中年人患糖尿病 酒精对糖尿病人利少弊多 科学饮食+体锻+精神放松可防糖尿病 口服降糖药分类 口服葡萄糖耐量试验法 快走可以少患糖尿病 老年男性糖友更应警惕ed 老年糖尿病并发症种种 老年糖尿病患者的饮食安排有什么特点? 老年...
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