秋季补水攻略_民族中医维医_【中医宝典】

...皮肤干燥吃什么好,时入秋季之后,炎热天气也不再火辣辣不讲道理,我们肌肤也不用在饱受紫外线对于肌肤伤害。但是,这个干燥之秋,我们肌肤如何补水,有成了新的护肤问题。秋季气候干燥。这个季节带有保健医疗性质水果,要数梨和甘蔗了。 中医...

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秋季如何补水_中医文化中医理论_【中医宝典】

...做足秋季保湿补水功课是秋季美容护肤首要任务。那如何对抗秋季皮肤干燥呢?看看以下三大护肤重点可要牢记。 1、保湿是关键 秋季美容护肤重保湿,但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充...

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秋天眼睛也需要补水_秋季养生_【中医宝典】

...秋天已经到来,很多人感觉到身体各种不适,皮肤发紧、经常口干等,且不说经常性上火、燥热,就连身体疲乏感也明显作用到了眼睛之上。如何才能让双眸恢复到往日风采呢?现在就行动起来,找出秋季眼睛缺水五大病灶,提前开始全效补水计划。 眼球 眼周...

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秋季宝宝腹泻预防攻略_儿科消化系统疾病_【中医宝典】

...入秋后,是宝宝尤其是婴幼儿(6个月至2岁)发病率开始升高时期,而每年8月中旬至12月是宝宝秋季腹泻多发季节。因此,年轻父母别忘了帮宝宝做好腹泻预防工作。 part1原因 宝宝拉肚子,一年四季均可发生,秋季以病毒消化道感染造成多见...

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秋季养生 六招养肺_秋季养生_【中医宝典】

...秋季每天通过皮肤蒸发水分较多,补水秋季养肺重要方法之一。秋季每天分6~8次共喝2000毫升水,能保证肺和呼吸道湿润。 3.药物养肺 “秋燥”症状明显者可服用中药润肺,如滋阴润肺川贝雪梨膏,或生津养肺、清热化痰八仙膏等。 4.摩鼻健...

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老年人秋季补水_老年饮食_【中医宝典】

...补水。 不渴也要喝水:秋燥耗伤阴津,导致皮肤干燥和体液大量丢失。老年人由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%左右,因此老年人热平衡与抗热能力较差。如不经常、及时补充水分,很容易出现生理性缺水及血液浓度增大,影响血液正常循环,容易诱发...

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秋季健身好时机_秋季养生_【中医宝典】

...过度,要适可而止。 注意补水 秋季气候渐趋干燥,在进行身体锻炼前后要多喝些水,通过补充体内水分来保持上呼吸道黏膜正常分泌,并提高口鼻黏膜防御机能。 健身选项 专家建议,秋天人们可以参加一些轻松平缓、活动量小运动。这样既不会因出汗多...

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维医_民族中医_【中医宝典】

...维吾尔族医学 临床总论 起源 秋季补水攻略 丝绸之路上维吾尔医 素质学说 维吾尔医药真神奇 维吾尔医药治疗白癜风浅谈 维吾尔医用葡萄治疗什么疾病? 维吾尔族保健 维吾尔族鸡蛋疗法 维吾尔族民族概况 维吾尔族医瓜果疗法 维吾尔族医学理论体系...

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秋季美容护肤窍门_四季美容_【中医宝典】

...对于油性皮肤而言,首先要做是给皮肤补水,专家建议,油性皮肤者不妨用去油紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵油性皮肤来说,具有抑止油脂分泌、消炎等作用。 中性皮肤秋季护理也要有正确方法:...

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老年人秋季锻炼身体“五注意”_老年健身_【中医宝典】

...秋天温差较大,要根据气温变化随时增减衣物,避免感冒。秋季早晚气温低,而锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒危险。因此,不要穿着单衣到户外去活动。 1.关注温度变化 秋天温差较大,要根据气温变化随时增减衣物,避免感冒。秋季早晚气温低,...

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