...老大妈侧目，但确实挡风又舒服。 有心情的话，带一套自己最满意的“超现实”派的浪漫时装，借助大漠孤烟的雄浑外景，给自己拍一套时装大片，大过“画中人”的明星瘾！ 轻衣小帽：山清水秀好惬意 在这个季节，这是条明智的线路，苏杭的景色正是最美时分。如果...
...进入秋季后期，气温逐渐下降，越来越冷，寒意显现。但是，从养生的角度讲，添衣忌过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力。民间流传的“秋冻”之说，就是这个道理。 ...
...秋季，外出旅游的人不断增多，当人们兴高采烈地畅游大自然时，莫忘预防旅游病。 到名山大川去旅游，并非人人都能去。随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，有些人对高山气候一时不适应，引起头痛、脉搏加快、呼吸短促。凡患有严重心血管疾病、...
...，有利于疲劳的恢复。 自我按揉 即便是健康人，走路多了也常会出现小腿酸胀的感觉，石主任建议，出游在外，不妨利用中途休息时间或晚上，自我搓揉膝关节以下的肌肉，自上而下，反复数十次。还可以利用中医经络学说中远端取穴的方法，在肘关节附近部位寻找有...
...“十·一”黄金周即将到来，许多市民都打算利用长假外出旅游。不过，在放松身心的同时，各种保健事宜可丝毫不能放松。在此，医学专家特别提醒各类疾病患者，一定要选择适当的出游线路及合理饮食，以免让疾病坏了您游玩的兴致。 哈尔滨市医大一院急诊科主任...
...。 自我按揉 即便是健康人，走路多了也常会出现小腿酸胀的感觉，石主任建议，出游在外，不妨利用中途休息时间或晚上，自我搓揉膝关节以下的肌肉，自上而下，反复数十次。还可以利用中医经络学说中远端取穴的方法，在肘关节附近部位寻找有明显酸胀疼痛的地方...
...秋天的气候不冷不热很适合锻炼，秋季健身，可以选择骑车、登山、太极拳、健身舞、慢跑、快步走等方式。通过秋季健身活动，增强人体的呼吸和血液循环功能，使人肺活量及心脏收缩力增大。 此外，通过秋日郊游，能使人吸收空气中更多的负氧离子，对人的...
...灿烂的阳光，清新的空气，宜人的气候，盛开的鲜花，让这个季节变得通透和迷人。朋友们，背上了行囊，向着秋天齐齐进发。这时，巧克力是你出游的好伙伴，它不仅带给你柔滑细腻的感觉和快乐的心情，还能为日常膳食提供能量，提供许多满足人体基本需求的矿物质...
...对于外阴炎的膳食方案的选择，大家一定要谨慎，专家指出选择外阴炎的膳食方案不仅要结合自身的喜好，还要咨询相关专家的建议，以下是专家对外阴炎的膳食方案推出的专业分析。 外阴炎的膳食方案： 【芹菜豆腐】 配方： 芹菜20克，豆腐30克。 制法：...
...这事听起来有点不可思议，却真实地发生在我们周围。所以，对于准妈妈来说，出游时要特别注意旅途安全。 -制定合理的旅行计划 不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加；定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。...
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