美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。 生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。 美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷...
...富的矿物质（钾、铁等），维生素A、C，西红柿红素等生物活性物质。西红柿红素是很好的抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。最新的研究发现，常吃西红柿可提高精子质量。 印度全国医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁之间的不育男性，包括精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足等。其狭义血液中西红柿红素含量偏低，接受调查过程的3个月，每人每日2次口...
如何提高精子质量 据雅虎网站科学频道报道，在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。 1.多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的...
如何提高精子质量 据雅虎网站科学频道报道，在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。 1.多参加锻炼。研究表明，男性身体过度 肥胖 ，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精...
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。 但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析，得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均...
德国的研究人员最近称，使用 针刺 疗法可明显提高男子精子的质量，因而可治疗某些 不育 症。 研究人员在近期出版的《生育与不育》杂志上撰文称，针刺疗法可改善精子的质量，提高其活性。研究人员对28名 男性不育症 患者进行了实验。受试者均不同程度存在精子活力差、数量少等影响生育的因素。研究发现， 针灸 可增加精子数量，减少精子发生畸变。研究人员称，虽然目前尚不清楚...
中医认为 精子稀少 属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或 房劳 过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。 但是肾之虚亏又包括肾气、 肾阳 、 肾阴 等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析，得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、...
背景：卫生部疾病预防控制局和联合国儿童基金会日前共同启动了“年轻育龄女性营养改善行动计划”，旨在通过营养信息的传播，提高20～35岁的育龄女性人群对自身及下一代的营养与健康状况的科学认识，降低不良因素的影响。 要生一健康的宝宝，女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对一人群的营养问题开出了“改善处方”：每天吃一小把葵花子(约30...
精子质量下降 是指 精子 的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低 精子质量下降的原因 1 食品包装和 化妆品 德国研究协会日前发布的新闻公报说,过去几十年间,全球男性 精子 数量的减少可能与一种叫做 邻苯二甲酸 酯的化学物质有关. 邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品.它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、 清洁剂 、 润滑油 、...
日前，北京中医药大学东方医院和中国中医科学院西苑医院的科研人员，在运用Meta分析方法对26年来中西医结合治疗急性心肌梗死（AMI）临床研究进行分析时发现，20余年的大量研究中，只有8篇文献进入了Meta分析程序。说明在循证医学时代，中医药、中西医结合的临床科研很有必要在研究设计上进一步提高。 据主持此项研究的北京中医药大学东方医院林谦教授介绍，科研人员检索...
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