...居功,他的学生很多,在北京担任领导的就有近百位。保姆有意想拿出影集让记者看,郭老摆摆手拒绝了,他笑呵呵地说:“那都是过去的事了。” 整个采访充满了郭老笑呵呵的声音,此时,记者想起了老子说过的话:“乐莫大于无忧,富莫大于知足。”“无忧”和“知足...
...膳食;少荤多素,适当调剂。 限糖低盐,生冷少吃;饥饱适中,烫食当避。 染疾患病,及时求医;莫信巫邪,更不惜费。 长寿歌诀,遵循行至;安享天年,乃有何疑。...
...阴阳平和,气血旺盛,邪无所容,百病不生。 2、知足常乐。是指对自己所处的生活与工作环境要有充分的满足感。老子曰:“乐莫大于无忧,富莫大于知足”,“无忧”和“知足”即是自我内心世界的自我体验和感觉,是情感世界自我调节的结果。“知足常乐”就是要...
...据医学家考证:参加体力劳动的人多半可长寿。据调查,许多百岁老人几乎都有一个共同特征:热爱劳动,两腿勤快。看来,腿勤的人,更长寿。 民间有句俗语:“人老腿先老。”的确,四肢肌肉是否结实,特别是腿部肌肉是否结实,是衡量一个老年人是否健康长寿的...
...有节,平衡膳食;少荤多素,适当调剂。 限糖低盐,生冷少吃;饥饱适中,烫食当避。 染疾患病,及时求医;莫信巫邪,更不惜费。 长寿歌诀,遵循行至;安享天年,乃有何疑。 ...
...到了老年,夫妻间亲昵的动作少了,一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为“老夫老妻,还讲究那些干啥”而能省则省。殊不知,牵手这样的亲昵动作其实也是一剂长寿的“良药”。 近日,据美国探索频道健康网报道,科研人员对世界长寿老人的调查报告表明...
...之说便是。孟子之所以长寿也说明他用脑也有节制,因此才得以长寿。 生活简朴 孟子的日常生活很简朴,特别是在游说各国时,旅途劳碌,常不得温饱。他从不择食,什么都吃,粗饭菜汤从不挑剔,吃饱肚就知足了。他对生活不奢求,随遇而安,简朴的生活习惯成了他...
...白居易对生老病死看得比较轻。其言:“病应无所避,老更不宜忙。”“况加禄仕后,衣食常温饱。又众风疾来,女嫁身婚了。胸中无一事,浩气凝襟袍。飘若云信飞,乐如鱼在藻……” 事实上,白居易对医疗知识也多有掌握,呼吸吐纳功法及按摩保健法,也是其长寿的...
...知道满足,满足于已经得到的 be content with one’s lot 知足常乐 国语辞典 知道滿足、安於現狀。 文選.曹植.責躬詩:「危軀授命,知足免戾。」 三國演義.第六十回:「東吳據六郡八十一州,民強國富,猶且不知足耶?」...
...大多数人将痣看作是身体的一大瑕疵,但英国《每日电讯》近日却刊文称,长痣的人可能更长寿。 据生命时报报道,英国科学家研究发现,身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。而且,痣多的人染上心脏病、骨质疏松症等疾病的几率要比同龄人更低。...
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