...由于工作压力较大，张先生最近晚上老是多梦，感觉大脑没有得到应有的休息。白天总是昏昏沉沉，工作也没有效率，真是十分苦闷。 热心的孟女士得知情况，贡献出了自己对付多梦的私家秘方：睡觉前喝点牛奶，能有效预防多梦证。 孟女士还支招，喝完以后再用...
...八招教你轻松甩掉“多梦” 多梦的原因 多梦的治疗 多梦是怎么回事 多梦怎么办 多梦症 男人梦里多暴力和性行为 如何治疗多梦 失眠多梦的治疗 失眠多梦怎么办 睡觉多梦 睡前喝奶巧治多梦 头晕目眩、失眠多梦原来是电脑综合症 秃顶和多梦者 更易...
...生理特点专门研制的，也就是说，老年人平常摄入不足的一些营养物质是老年配方奶所添加并强化的。以维生素E为例，65岁的老年人每日需100毫克左右，而日常饮食平均只能提供70毫克，喝配方奶则能补足其余30％的差值。另外，老年配方奶除满足老年人的基础...
...碳水化合物含量不高。 众所周知，吃好早餐的关键之一是应该摄入富含碳水化合物的食物，显然仅喝普通牛奶是不符合要求的，所以饮用添加了碳水化合物的牛奶就比较可取了，于是“早餐奶”的概念就应运而生地被“创造”出来。但是，还有两个问题需要捋一捋： ...
...不少妈妈很可能一直就没有母乳，这怎么办呢？ 办法一：可以喝别人的奶 大家都知道，人奶和配方奶还是有大的差别的，民间有种做法是让没有母乳的婴儿喝别的妈妈的奶，民间称为“请奶妈”。据说这样的孩子会长的很壮，但必须保证供奶者是健康的。事实是怎样的呢...
...近日，在“奶及奶制品与儿童少年健康”国际研讨会上，专家指出，喝奶对儿童青少年的生长发育和骨骼健康均有明显的促进作用，但如果停止喝奶一段时间后，这种积极影响会逐渐消失，因此，儿童青少年喝奶应该长期坚持，且每天不应少于250克。 据...
...不药而愈。”家属通常还是半信半疑，仍旧充满疑虑。 厌奶在婴儿是很常见的现象，常发生在两个时期。有的新生儿喝奶量一向正常，到二、三个大，突然喝奶量减少，但活力、体重都正常，无任何病态。这主要是在二、三个月前吸奶是种反射动作，祗要给予奶水就喝，...
...自己的年龄和身体状况来选择。至于新出现的“特浓奶”，与普通牛奶相比主要是添加了增稠剂和奶粉，口感更好，而在营养成分上并无特别之处。 李庆天还指出，瓶装奶、盒装奶和袋装奶在出厂时均已高温消毒，所以在当天是可以直接饮用的。但许多人还是习惯喝热奶，...
...在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠；或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。 日常也可做几款药膳来改善症状： 1....
...营养课堂所谓提倡喝奶“1＋1”，就是提倡人们每天喝上一杯牛奶和一杯豆奶。由于这两种奶分别是动物性食物和植物性食物中最为接近人类母乳的食品，通过这两种营养特点优势互补的“白金搭档”，以引导人们更新营养意识，改善营养行为，促进营养与健康水平的...
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