...中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色! 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方——将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力...
...睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为，中医讲究阴阳平衡，如果身体各系统有失平和，都可能引起失眠不寐，而中医推拿对各种原因...
...问 我的女儿满4个月3天了，可她前二十多天到现在一直都吃不好、睡不好。 每天她的睡眠时间只有十二、三小时，有时只有十小时。一般白天睡得很踏实，早上一觉可以睡4小时，下午差一点睡3小时左右，到了晚上基本上睡不好，不到半小时就醒了，抱到手里...
...子宫内膜薄怎样治疗？在佛山哪里治疗好？ 子宫内膜的厚度在一个月里的排卵期和月经期等等不同的时间里本来就是有变化的，它就是一直不停地从很薄慢慢变厚然后月经期脱落，又从很薄开始变厚--- 如果排除是先天性子宫内膜薄的话那应该就是内分泌失调了，...
...中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力...
...的睡觉姿势。另外，因为子宫过于增大了以后，在两个腿之间，为了防止上面侧卧位上面压住腹部不适感，也可以用睡枕垫一下，等等各种各样的方法改善。如果这些方法都不好，也可以求助医生，比如用中药调理睡眠都是可以的，必要的时候可以根据自己的情况由医生开...
...的睡觉姿势。另外，因为子宫过于增大了以后，在两个腿之间，为了防止上面侧卧位上面压住腹部不适感，也可以用睡枕垫一下，等等各种各样的方法改善。如果这些方法都不好，也可以求助医生，比如用中药调理睡眠都是可以的，必要的时候可以根据自己的情况由医生开...
...滴虫性阴道炎可试试中药治疗方法，健康的女性的阴道是有一定的酸碱度的，对于病原体入侵之后会形成天然防御功能，避免阴道自然防御受到破坏，阴道炎有一种就是滴虫阴道炎，其发病率还是很高的，传播方式是公共厕所、浴室、脚盆、毛巾等，所以我们要多注意...
...那么为什么短睡也能让人精神好呢？有研究表明，在睡眠中，睡眠比例比睡眠时间更重要。睡眠比例是指深睡的时间占总睡眠的时间之比。有的人只睡5～6个小时，但深睡达到了比例合适的标准，减少的只是浅睡的比例，所以晨起时神清气爽。 人的睡眠大致分三个...
...问：今年夏天一向睡眠较好的我开始睡不好吃不香，天气越热症状也越明显，白天经常无精打采的，吃安眠药又担心上瘾，怎么办？ 答：可能和进入夏天之后你的身体不适有关，睡眠只是一个表面现象，你可以通过中医调理，效果会较好，中医需要根据具体症状进行...
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