...眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多?或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前，记者采访了广州市药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好...
...随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。 小窍门一：维生素 可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素A。维生素B可缓解疲劳，护肝解毒；维生素...
...疾病的感知程度较差，加上一些慢性病症状掩盖了突发病症，使他们分不清症状的轻重缓急，认为难受时，忍一下也许会缓解。尤其是在夜间，老人怕影响别人的睡眠，难受时常忍着。这种做法是不可取的，如果忍一分，则病情有可能加重十分，许多病人因此失去抢救机会。...
...1、心肝火旺型 这种原因的视疲劳常常表现为眼睛发红有疼痛感，眼屎增多，眼睛怕光，光线稍强就会流眼泪等症状，同时还有头晕胀痛、耳鸣、嘴巴苦，喉干等现象。心肝火旺的人情绪急躁易怒，睡眠质量很差，常常做噩梦。小便黄，大便干结，舌头颜色发红，舌苔...
...茶包进来许多品种，有的含咖啡因的茶，如绿色和红茶茶叶，茶和草药，如甘菊，。茶叶袋为传统补救浮肿的眼睛。 利用茶叶袋，以减轻浮肿的眼睛 方法 在沸水中煮三到五分钟水陡茶包。 允许茶包冷却。 裹在布或纸巾冷茶包，让他们不要玷污你的皮肤或引起...
...身体感觉不佳 feel unwell 痒得难受 心中不舒服 feel unhappy 他知道事情做错了,心里很难受 国语辞典 難以忍受。 紅樓夢．第六十五回：「賈璉喜的心癢難受。一時鮑二家的端上酒來，二人對飲。」 傷心難過、心裡不舒服。 ...
...奥运赛事如火如荼，观看奥运比赛的您一定是目不转睛、目不暇接、目瞪口呆了吧。可盯着屏幕，时间久了，双目也会闹情绪的，干、涩、模糊，不适的症状都来了，怎么办？中国中医科学院西苑医院眼科副主任医师周婉瑜为您支招：药茶熏眼，缓解眼睛干涩。 有五种...
...。重复做3遍。 此动作最好清晨在有树林的地方做，可以看到周围的绿色，使眼睛更感到舒适。这种眼睛保健方法不仅能缓解视疲劳，还可起到增加眼睛的光泽和灵敏性的作用，并能适当纠正近视和远视。 ...
...角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于老年人看书看报或者看电视时，同样有效。 吃香蕉防干眼 香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留...
...使眼内的化学物质充分与水接触而稀释，此时救助者可再打来一盆水以便更换清洗。必须注意的是：冲洗因酸碱烧伤的眼睛，用水量要足够多，绝不可因冲洗时自觉难受而半途而废。伤眼冲洗完毕后，还应立即去医院接受眼科医生的检查和处理。 四、生石灰类 若是...
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