...“民以食为天”是中国食文化的核心,将“吃”列为人的第一本性和根本诉求。如何吃好并利于养生呢?孔子在《论语·乡党篇》中记载了关于吃饭的十二条规矩。时至今日,这十二条规矩都有非常重要的参考价值,值得今人借鉴。 第一、“食饐(音:义)而餲(音:...
...有次孔子受困在陈蔡一带的地区,有七天的时间没有尝过米饭的滋味。 有一天中午,他的第子颜回讨来一些米煮稀饭。饭快要熟的时候,孔子看见颜回居然用手抓取锅中的饭吃。 孔子故意装作没有看见,当颜回进来请孔子吃饭时,孔子站起来说:“刚才孟李祖先告诉...
...还有很多人有吃饭时看电视的习惯,其实边吃饭边看电视很不卫生,有碍于身体健康。边吃饭边看电视有多种坏处: 影响食欲:除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来影响食欲。边吃饭边看电视时,人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使...
...许多先生上班时太太往往仍未起床,所以只好自己一人边看报边吃早餐,至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭,这已经成为一般上班族的生活模式,因为没有邀同事一起吃饭的习惯,所以只有一个人边看杂志边默默地吃饭;又因为下班得晚,回到家时,家人早已吃过晚餐,...
...规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症,如果女性出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,加重病情。 总之,游泳中要加强自我防护,遵守以上“军规”。没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时...
...斋必变食”。也就是吃饭不过饱、精细搭配、经常变换花样等。在住的方面,孔子的住所简单,他“发愤忘食,乐以忘忧”,“不知老之将至”。在行的方面,孔子善于走路锻炼,《论语·乡党》中记载,他“趋进,翼如也”。形容他“快步往前走,像鸟儿展开双翅一样”...
...□ 何蒲 湖南省双峰县人民医院 孔子认为,人生的哲学,不在于荣华富贵,光宗耀祖,而在于实践“仁”的道德,要把自己培养成一个“仁人君子”。他主张:“君子食无求饱,居无求安。”他要求:“士志于道,而耻衣恶食者,未足与论也。”他认为:“饱食终日...
...基本道理把它们贯穿起来的。” 14、【孔子语录】言未及之而言,谓之躁;言及之而不言,谓之隐;未见颜色而言,谓之瞽。——出自:孔子《论语》 【译文】不该说话的时候却抢着去说,这叫急躁;到该说话的时候却闭口不说,这叫隐瞒;不看别人的脸色便随便插嘴...
...甲状腺病患者养生三法 健康长寿掌控在自己手中 健康掌握在自己手中 健脾养胃小方法 金元四家对养生学的主要贡献 经变画中的古典医学 静心养生 书法甚佳 看《冷庐医话》保生篇 学道教养生术 看孔子吃饭十二军规 快乐胜于良药 梨为秋季佳品 立冬...
...进食 eat;have a meal 我们今晚在哪儿吃饭 维持生活 make a living 靠打猎吃饭 国语辞典 進餐。 紅樓夢.第二十一回:「正鬧著,賈母遣人來叫他吃飯,方往前邊來,胡亂吃了半碗,仍回自己房中。」 維持生活。 如:「...
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