...北京、上海等地健康人群普查发现，脂肪肝患病率达10%-15%。良好的生活方式是改善这一状况的良药。 可乐少喝为妙 肝脏是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁、储存肝糖原及解毒等重要机能，在各种代谢中扮演极其重要的角色。脂肪的消化、吸收、氧化、转化...
...，病情无法逆转，肝脏将受到很大的损害。 脂肪肝的致病原因 致病原因1：肥胖 危险指数：★★★★★ 对策：减肥 适用于所有超重、肥胖（内脏性即腹部突起型）和体重迅速增加者。 医生建议： 控制饮食，运动，改变生活方式，如果这些仍不能使体重减轻，...
...请给肝脏“减肥” ---北京中医药大学东直门医院苏梅者教授谈脂肪肝的防治2003年09月18日 随着生活水平的不断提高，在我国，脂肪肝的发病率逐渐上升，有资料显示，目前脂肪肝的发病率约为3％～9％。许多人包括一些非肝病专科的医生，都认为...
...适当。 一些白领因担心身体发胖，午餐时刻意少吃米饭等主食，其实当身体需要的主食不够时，会相应地多吃肉类或油腻食物，这样更容易发胖。 必备之三：维生素、纤维素不可少 维生素和纤维素的来源主要是水果和蔬菜。人体一天所需要的蔬菜量为300至500克...
...更多。3、营养搭配不当白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多，品种少，营养不全面。盒饭虽然品种较多，但是烹制方法不科学，而且许多摊主为了节约成本，不会提供最新鲜、时令的荤素菜。4、饮食不规律白领的午餐问题还表现在...
...集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 三、白领应积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，这一点对于整日坐在空调办公室的女性们...
...fattyliverdisease，形象一点翻译的话就是肥胖的肝脏，一般来讲，肝内脂肪———甘油三酯的体积大于正常肝脏湿重的5%，就被诊断为脂肪肝了。我们通常所说的脂肪肝是指非酒精性脂肪肝。 广东地区脂肪肝流行病学调查结果显示，绝大多数脂肪肝患者都是轻、中度，...
...为什么白领女性易得宫颈炎?女性比较容易患上的妇科疾病之一就是宫颈炎，尤其是急性宫颈炎，如果得不到及时的治疗很大程度会诱发女性不孕，在发病人群中，白领女性最为多见，这是为什么呢? 白领女性易得宫颈炎可以下几个方面分不开的： 首先是白领女性...
...白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。...
...白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。...
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