...刺激足部改善性能力，是中医较为常见的方法。其实，日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用，比如多踮脚尖，就能益肾壮阳，进而改善性功能。 特别是在小便时多踮起脚尖，作用会更好。 踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢...
...刺激足部改善性能力，是中医较为常见的方法。其实，日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用，比如多踮脚尖，就能益肾壮阳，进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖，作用会更好。 踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢...
...骨质疏松症的人最好不做。 坐着踮脚尖：膝盖与大腿保持水平，可将两个矿泉水瓶或者宠物放在大腿上，进行负重练习，每次踮30~50次，速度自我调节。 躺着勾脚尖：卧床休息时，两腿并拢伸直，将脚尖一勾一放，可两脚一起做，也可进行单脚练习。如果感觉小腿...
...怎么健身 男性补肾药膳 鸡蛋猪腰粥 男性出差时的卧室健身法 男性多踮脚尖可改善性功能 男性健身：有氧搏击操 男性健身的5个常识 男性健身的必备装备 男性健身的常识 男性健身的方法有哪些 男性健身的简单介绍 男性健身减脂九秘诀 男性健身增肌有...
...据海外新闻媒体报道，美国研究人员日前称，用来治疗高血压 高血压的新药losartan，同时可改善性能力有问题的男性高血压病人的性功能。 北卡罗来纳州威克福雷斯特大学的卡洛斯·费拉里奥，在美国心脏协会年会上发表研究报告说，男性高血压病人接受...
...走路的时候，是前脚掌用力，更确切地讲，是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此，踮脚走路可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，起到改善性功能的作用。 打个...
...连带地达到强精的效果。男人是这样，女人则坐蹲的同时，把第一脚趾和第二脚趾用力着地，踮一踮，抖一抖，也可起到补肾利尿的效果。 有关专家认为，若能在一天内做上五、六次这样的踮脚尖运动，连续一个月或半年左右的时间，便能达到很好的强精又健身的作用，...
...男性好处很多。首先，踮脚尖能够通畅足三阴经，达到益肾壮阳的效果；其次，踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而提高阴茎硬度和维持勃起时间。最后，小便时踮脚能使排尿更流畅，保护前列腺，对于患有...
...成分可诱发低血钾症，而导致阳痿，但只要补充钾盐，即可迅速改观。 性激素药物亦影响性功能 雄性激素药物如甲基睾酮、丙酸睾酮等，若男子长期大量应用，能使睾丸萎缩，精子与精液减少，影响性欲。雌性激素如雌二醇、炔雌醇等，若用于男性治疗前列腺癌，可能...
...正常男性性功能的整体活动过程（包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、性欲高潮——射精和性满足5个环节）中，任何一个环节发生的障碍。如阳萎、早泄、不射精、逆行射精、男性性欲低下、男性性欲亢进等。还可再分为阴茎勃起功能障碍（包括阳痿、阴茎异常...
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